肺氣腫是呼吸系統(tǒng)很常見的疾病，由于患病人數(shù)眾多，病死率高，嚴(yán)重影響患者的健康，特別是每年病人都會(huì)面臨急性發(fā)作的危險(xiǎn)，每一次急性發(fā)作都會(huì)造成肺功能的進(jìn)一步下降，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，那么，如何預(yù)防肺氣腫的急性發(fā)作?

1、首先要防感冒。感冒?？梢鸩∏榧又?，故平日防止感冒十分重要。要注意防寒、保暖，注意室內(nèi)通風(fēng)，保證充分的營養(yǎng)，保證睡眠，不要過度勞累。初春和秋冬季是呼吸病的高發(fā)季節(jié)，寒冷和感染極易損害人體健康，也是肺氣腫等患者最懼怕的事情。

2、停止或減少吸煙。中醫(yī)學(xué)早就認(rèn)識(shí)到，“煙草，用久則肺焦，諸藥皆無效”，就是說長期抽煙會(huì)引起肺部疾病，應(yīng)用藥物治療很難起作用。吸煙者中有15%~20%者發(fā)展為嚴(yán)重的慢性阻塞性肺病。

3、保持呼吸道通暢。“痰、咳、喘”三大基本臨床表現(xiàn)。許多患者可因咳痰不利而引起咳嗽不止及喘息難平。因此，對(duì)于這些疾患的治療必須強(qiáng)調(diào)積極排痰，有效地清除呼吸道分泌物，以使呼吸道保持暢通，方能更好的改善癥狀，緩解病情。

4、學(xué)會(huì)做呼吸操。呼吸體操對(duì)肌肉耐力與強(qiáng)度的訓(xùn)練，腹式呼吸：患者取立位或臥位，雙手分別放在前胸和腹部，盡量用鼻吸氣，同時(shí)挺腹，用口呼氣，同時(shí)收腹。通過這種深而慢的腹式呼吸降低呼吸肌的耗氧量，增大膈肌運(yùn)動(dòng)幅度，增加肺活量。

另外，肺氣腫的預(yù)防，飲食方面應(yīng)以健脾開胃為主，清淡、溫軟為宜，多吃富食維生素、微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如羊肉、狗肉、魚奸、禽蛋、豆制品、新鮮蔬菜、水果、干果等，禁食咸辣、燥熱之物。