肺氣腫是我們常見的一種呼吸疾病，該病雖然常見，但是其危害卻不小。如果不及時的治療，肺氣腫很有可能引發(fā)一系列的并發(fā)癥，是會嚴重影響患者的呼吸系統(tǒng)的。對于肺氣腫，我們還是應(yīng)該以預(yù)防為主，生活中一定要做到以下幾點：
一、戒煙：“煙草，用久則肺焦，諸藥皆無效”，指的就是長期抽煙會引起肺部疾病，爾后應(yīng)用藥物治療很難起作用。
據(jù)臨床觀察，戒煙后能使肺活量、功能殘氣量、時間肺活量、最大呼氣中期流速均有顯著改善。
二、防止感冒：感冒?？梢鸩∏榧又兀势饺辗乐垢忻笆种匾?。具體措施為，在氣溫突變時注意增減衣服，在感冒流行期間，不要到人多的地方去;加強耐寒鍛煉，如從夏季開始堅持用涼水洗臉甚至洗澡;可用流感減毒鳳苗鼻腔噴吸及用麻疹疫苗等增強人體免疫功能，以減少感染的機會。
三、運動鍛煉：老年人宜進行爬樓梯、太極拳等鍛煉方法來預(yù)防肺氣腫。實踐證明，凡是長期堅持康復(fù)鍛煉，肺功能惡化情況會得到延緩，健康狀態(tài)好轉(zhuǎn)，壽命比不參加鍛煉者明顯延長。
四、腹式呼吸鍛煉：腹式呼吸可增強膈肌、腹肌的活動能力。其肺氣腫的預(yù)防方法：取立位，一手放于前胸，一手放于腹部，作腹式呼吸，吸氣時盡力挺腹，胸部不動，呼氣時腹部內(nèi)陷，盡量將氣呼出。
為了自己的身體健康，一定要積極地行動起來，生活中要做到以上幾點，對該病的預(yù)防是非常有效的。很多大病都是生活中不注意的小事引起的，這點大家要重視起來。
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