銀屑病俗稱牛皮癬，是一種慢性炎癥性皮膚病，臨床表現(xiàn)以紅斑，鱗屑為主，全身均可發(fā)病，以頭皮，四肢伸側較為常見，該病病程較長，有易復發(fā)傾向，很多因素都可能致使銀屑病病情再次復發(fā)的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以，對于銀屑病，千萬不能夠大意，而青年尋常型銀屑病護理方法有哪些呢，患者和家屬都有必要了解一下。

1、銀屑病患者在生活中要謹記飲食禁忌，如忌酒、忌海鮮、忌辛辣發(fā)物。但同時也要注意加強營養(yǎng)，有利病情好轉。

2、患有銀屑病的患者在患病期間要盡可能的采取措施避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。即使發(fā)生了也應積極對癥治療，以免加重銀屑病。

3、患者在生活中要積極的消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。

4、患者的居住條件要盡量干爽、通風、便于洗浴。

5、患者在使用一些藥物治療時，要對有些自身容易過敏的藥要禁用。

6、女性銀屑病患者要注意內分泌變化、妊娠，因為這些有可能會加重銀屑病的病情。

7、多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。

飲食方面：

飲食的護理對于每一個疾病都是有很大的關系的，專家指出飲食因素與銀屑病治療的關系就是爭議性極大的問題，很多人認為，銀屑病治療與飲食是沒有任何關系的，該吃吃該喝喝，但是，適當?shù)募煽趯τ?a target="_blank">銀屑病治療及預后有著不可忽視的影響，

精神因素：

有很多的患者一旦發(fā)現(xiàn)自己患上了銀屑病，心情開始低落，專家說很多人就是因為在這個因素沒有調理好，影響了疾病的治療及發(fā)展，研究發(fā)現(xiàn)，不良的情緒不僅不利于患者自身健康，對于疾病的預后也是非常不利的。因此，我們還是建議患者朋友及時調整不良情緒，學會自我放松，正確科學的認識銀屑病，了解銀屑病，這對于疾病的治療也有著極大的推動作用。

皮膚保護：

“避免外傷”就是避免銀屑病發(fā)生“同形反應”，防治病情的加重，患者朋友在日常生活中應盡量避免外傷如燙染發(fā)、手術等，對于開放性的傷口，應及時科學的處理，不要拖延，避免加重病情。外傷絕對是會加重銀屑病的因素，別的因素關系大小不說，外傷是一致認為會影響銀屑病病情的因素。

希望大家重視對患者的護理工作，我們都知道銀屑病是一種慢性的疾病，而且很容易復發(fā)，因此一個科學的護理師非常重要的。