臨床表明，得了紅斑狼瘡是非常痛苦的，很多人在患病初期就積極接受醫(yī)院的治療，但是僅僅是治療遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不夠的，平時(shí)的家庭護(hù)理也同等重要的，只有互相結(jié)合，才能更好的恢復(fù)。那么，應(yīng)該怎樣做好護(hù)理呢?

1、其實(shí)，很多疾病治療的時(shí)候，對飲食都有要求，比如避免辛辣刺激性的食物，這并不是醫(yī)生的杜撰，也是有科學(xué)依據(jù)的。因?yàn)樾晾贝碳ば缘氖澄?，容易引起?nèi)臟上火，如果身體無法及時(shí)排解，就會在皮膚上有所反應(yīng)，比如長痘、嘴角長泡，當(dāng)然還有就是紅斑狼瘡。不過飲食上沒有其他方面的要求，就和正常人的飲食一樣。不需要過多的擔(dān)心。

2、紅斑狼瘡患者還要注意的是煙酒，因?yàn)橄銦熆赡軙又夭∏?，避免過量飲酒，限制飲酒的量。不只是紅斑狼瘡，抽煙喝酒對身體的危害大家都明白，只是有人做得到，而有些人做不到罷了。

3、避免日光照射。這日光照射于紅斑狼瘡有關(guān)系嗎?如果有，那是怎樣的?據(jù)專家介紹，紫外線照射下很容易誘發(fā)皮疹出現(xiàn)，導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。平時(shí)在陽光明媚的日子里，出門最好帶上遮陽傘，尤其是正午時(shí)間，紫外線強(qiáng)度很高。一旦皮疹出現(xiàn)，就會有發(fā)展成紅斑狼瘡的可能，所以為了預(yù)防紅斑狼瘡，在夏季出門，還是要做好防曬措施。

4、避免使用有刺激性的化妝品，這主要是針對女性而言的，因?yàn)榕曰瘖y比較多、比較中。這就要求不要文眉，染發(fā)。有資料顯示，這些化學(xué)元素與人類皮膚接觸后，可以誘發(fā)機(jī)體的免疫反應(yīng)，導(dǎo)致自身免疫性疾病的發(fā)生。可能誘發(fā)狼瘡，甚至加重病情。化妝品盡量不用。用的話要選擇天然無刺激性的化妝品。

溫馨提示：其實(shí)做到以上這些，那你就基本遠(yuǎn)離了紅斑狼瘡，但是一旦患病還是要及時(shí)的、去專業(yè)的醫(yī)院接受檢查和治療，同時(shí)配合這些家庭護(hù)理方法，相信治療效果會事半功倍的。