當(dāng)患者患上紅斑狼瘡這種疾病的時候，不僅是需要選擇正確的治療方法，還需要我們做好護(hù)理的措施，這樣才能夠幫助疾病可以更好的康復(fù)，但是對于紅斑狼瘡要怎么護(hù)理很多人都不是特別的了解，下面我們就一起了解一下吧!

一、保持精神的放松

首先我們都知道，如果長時間的精神緊張的話，是不利于我們疾病的治療的，據(jù)研究表明，紅斑狼瘡的發(fā)病與患者的精神狀況有非常密切的關(guān)系。如果精神長期處于緊張或應(yīng)激狀態(tài)下，會刺激人的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，引起人體的免疫系統(tǒng)混亂甚至引發(fā)或加重紅斑狼瘡病情。

二、平時應(yīng)避免日曬和紫外線照射

我們還應(yīng)該重視平時的皮膚的護(hù)理，特別是要避免陽光的照射，主要外傷的產(chǎn)生，因紅斑狼瘡的特殊性，紅斑狼瘡患者在平時要注意避免日曬和紫外線的照射，尤其是對陽光敏感更應(yīng)如此。平時外出的活動盡量安排在早、晚，應(yīng)盡量避免在上午10點至下午4點日光強(qiáng)烈時外出。如果要外出，一定要用遮光劑，撐遮陽傘或戴寬邊帽，穿淺色的長袖上衣和長褲。

三、寒冷時節(jié)做好保暖

我們還需要重視冬天的時候，一定要做好保暖的工作，避免感冒和感染的發(fā)生，紅斑狼瘡怎么調(diào)理?在寒冷的時節(jié)里應(yīng)做好保暖工作，在冬天外出時一定要戴好帽子、口罩，防止受涼，減少感冒的發(fā)生。

四、避免服用某些藥物

患了紅斑狼瘡在用藥上應(yīng)避免使用某些藥物，如青霉胺、氯丙嗪、肼苯噠嗪等，因為此類藥物有可能會引發(fā)狼瘡或加重紅斑狼瘡的病情。另外，處于育齡期的女性紅斑狼瘡患者還應(yīng)注意要避免服用避孕藥，不使用含有雌激素的藥物。

五、注意調(diào)養(yǎng)，保持積極樂觀的態(tài)度

憂郁悲傷、喜怒無常、情志不暢都能化火，火邪內(nèi)盛可傷及五臟六腑而誘發(fā)并加重本病。因此，保持情志豁達(dá)、飲食有節(jié)、起居有常，使人體臟腑功能協(xié)調(diào)，氣血調(diào)和，才會有益于疾病恢復(fù)。

紅斑狼瘡怎么調(diào)理?上面的這些內(nèi)容就是我們比較常見的紅斑狼瘡這種疾病的日常調(diào)理的方法，患者一定要做好護(hù)理的措施，不要讓疾病更加的嚴(yán)重，也希望各位患者都可以積極的運動，提高我們的免疫力，祝您生活愉快!