多人都有失眠的困擾，可是到了更年期的階段的人群面對(duì)更年期失眠是最難解決的困難，不少人會(huì)選擇藥物來(lái)治療更年期失眠，長(zhǎng)期使用藥物來(lái)控制失眠，對(duì)身體會(huì)有很大的傷害，還會(huì)有副作用，接下來(lái)為大家推薦給幾款更年期失眠中醫(yī)治療的藥膳。
一、龍膽草粥
龍膽草瀉肝降火，竹葉清心除煩，先加水煎煮龍膽草、竹葉，取汁代水加入粳米煮成粥，代早餐服食。適于失眠兼性情急躁易怒、目赤口苦，屬于肝郁化火者服食。
二、桂圓蓮子粥
中醫(yī)上講，桂圓肉有補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神的功效，而蓮子同樣具有補(bǔ)益心脾、保健腎臟的作用，首先將蓮子搗碎，再加桂圓肉、大米煮成粥，臨睡前兩小時(shí)服用。此粥適用于勞傷心脾、氣血不足所致的失眠、心悸
健忘、等癥，對(duì)于面無(wú)血色者更為適用。
三、百合紅棗粥
按照中醫(yī)理論，紅棗養(yǎng)胃健脾，綠豆清熱除煩，百合清心安神，三種藥材熬制的粥適于夏季失眠及婦女更年期失眠伴有心悸、心煩、潮熱百合、紅棗，綠豆、大米。先煮綠豆至半熟，放入百合、紅棗和大米，再煮成粥服食。早晚各一次。
大腦萎縮可能會(huì)引起失眠，具體與腦部病變程度和部位有關(guān)。 大腦萎縮是指腦組織體積縮小，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能異常。當(dāng)萎縮...
產(chǎn)后抑郁失眠建議就診精神心理科或婦產(chǎn)科。 產(chǎn)后抑郁失眠可能與激素水平波動(dòng)、心理壓力過(guò)大、睡眠環(huán)境改變等因素有關(guān)，...
腦供血不足引起的失眠可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物。 腦供血不足可能與動(dòng)脈粥樣硬化...
失眠的拔罐療法可能有一定緩解作用，但效果因人而異。拔罐通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，可能幫助放松身心、改善局部血液循環(huán)。 ...
頑固性失眠可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療頑固性失眠的常用方法，常用藥物包括酸...
艾灸后失眠可能與經(jīng)絡(luò)敏感、氣血運(yùn)行加快、體質(zhì)不適應(yīng)等因素有關(guān)。 艾灸通過(guò)溫?zé)岽碳ぱㄎ淮龠M(jìn)氣血流通，部分經(jīng)絡(luò)敏感人...
失眠在中醫(yī)理論中多與陰陽(yáng)失衡相關(guān)，可通過(guò)調(diào)和陰陽(yáng)改善癥狀。 中醫(yī)認(rèn)為失眠與心腎不交、肝郁化火、脾胃不和等證型相關(guān)...
艾灸治療失眠可能有一定效果，但具體效果因人而異。失眠可能與情緒壓力、氣血不足、臟腑功能失調(diào)等因素有關(guān)，艾灸通過(guò)溫...
失眠可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療失眠的常用方法，根據(jù)證型不同選用相應(yīng)方劑。...
經(jīng)常失眠伴隨臉上長(zhǎng)痘痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能紊亂、心理壓力過(guò)大有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整作息、皮膚護(hù)理、藥物干預(yù)等方式...
