癲癇是一種復(fù)雜的神經(jīng)性疾病，一般很難在短期內(nèi)完全治愈，長期的癲癇困擾嚴(yán)重?fù)p害著患者身心健康，面對癲癇的久治不愈，很多患者及家屬開始擔(dān)心癲癇可能會影響壽命。其實(shí)癲癇是不影響壽命的，基本與常人無異，但是癲癇發(fā)作可能導(dǎo)致意外傷亡，所以仍然要堅(jiān)持治療，日常更是要做好護(hù)理措施，避免意外發(fā)生。

1、勞逸結(jié)合

過重的體力勞動、過度緊張的腦力勞動、劇烈的體育運(yùn)動，都可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合。學(xué)校、社會對癲癇兒童的學(xué)習(xí)，不宜要求過高，成年病人的學(xué)習(xí)也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發(fā)作。

2、生活護(hù)理

癲癇患者應(yīng)建立良好的生活制度，生活應(yīng)有規(guī)律，可適當(dāng)從事一些輕體力勞動，但避免過度勞累、緊張等。飲食應(yīng)給予富于營養(yǎng)和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。

3、心理護(hù)理

癲癇是一種慢性疾病，軀體的痛苦、家庭的歧視、社會的偏見，嚴(yán)重影響患者的身心健康，患者常感到緊張、焦慮、恐懼、情緒不穩(wěn)等，時(shí)刻擔(dān)心再次發(fā)病，家庭成員應(yīng)經(jīng)常給予關(guān)心、幫助、愛護(hù)，針對思想顧慮及時(shí)給予疏導(dǎo)，使其有一個(gè)良好的生活環(huán)境、愉快的心情、良好的情緒。

4、病情觀察

癲癇患者家屬應(yīng)充分了解患者發(fā)作特征，如發(fā)作的誘因、場所、發(fā)作時(shí)間、發(fā)作先兆、持續(xù)時(shí)間等。嚴(yán)密觀察發(fā)作時(shí)的特點(diǎn)，主要觀察是以抽搐為主，還是以意識喪失為主，抽搐部位、有無大小便失禁、咬破舌頭和外傷等，只有把詳細(xì)的情況介紹給醫(yī)生，才能有針對性的治療。

癲癇需要長期堅(jiān)持治療，但是即使經(jīng)過治療也可能反復(fù)發(fā)作，癲癇一旦發(fā)作，很難控制，對身體產(chǎn)生巨大損害的同時(shí)可能導(dǎo)致意外發(fā)生，所以日常一定要注意保健護(hù)理，避免癲癇發(fā)作產(chǎn)生意外，而且日常飲食健康也很重要。

1、限制鉀的攝入量

腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)。當(dāng)飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應(yīng)超過3克。含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

2、適當(dāng)限制碳水化合物的攝入量

癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜;適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量，宜占總熱量的60%左右;限制水分，每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

3、癲癇病人應(yīng)增加鎂的攝入量

癲癇患者經(jīng)常會缺乏鎂，尤其是需要長期癲癇藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時(shí)，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。成年人體內(nèi)含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內(nèi)，骨骼中的鎂不能供給身體細(xì)胞使用。如果缺鎂時(shí)，除影響骨骼的成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張。

4、少吃含鋅高的食物

經(jīng)長期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。這說明癲癇的發(fā)生與體內(nèi)特別是腦內(nèi)鋅含量增高有密切關(guān)系。

5、癲癇患者少吃鹽少喝水

患者體內(nèi)積蓄水分過多的情況下癲癇容易發(fā)病。同時(shí)癲癇病患者還要少吃荔枝，因?yàn)槔笾λ膯翁谴蟛糠质枪?，果糖被機(jī)體吸收后須經(jīng)一系列酶的催化，才能變?yōu)槠咸烟枪┠芑蜣D(zhuǎn)變?yōu)樘窃A存被組織細(xì)胞氧化利用。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。