經(jīng)前偏頭痛的原因有哪些？有很多女性在經(jīng)前或者經(jīng)期會出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)頭痛，這就是經(jīng)期偏頭痛，也是經(jīng)前綜合癥的一個(gè)癥狀，它是偏頭痛的一種。偏頭痛的位置一般在顳部至前額或頭頂部，并且有一定的發(fā)散性，女性經(jīng)期偏頭痛一般是每月一次，發(fā)病時(shí)間基本在月經(jīng)來臨前后，發(fā)作持續(xù)的時(shí)間可在幾小時(shí)或幾天。

一般性的經(jīng)期偏頭痛，發(fā)病前幾乎沒有任何前兆，在開始時(shí)是搏動(dòng)性的頭痛，通常源自左眼或右眼的上方，也可能從頭的背面開始發(fā)作，然后延及頭的一整邊。比較嚴(yán)重的經(jīng)期偏頭痛在發(fā)病前有前兆，如視覺混淆、身體虛弱、語無倫次及各種感覺受干擾等。有時(shí)候在視野中會出現(xiàn)一些閃亮的星光、火花或簡單的幾何圖形。偏頭痛發(fā)作時(shí)通常伴有惡心、嘔吐、視線模糊、四肢刺激及麻痹癥狀，持續(xù)的時(shí)間最長可達(dá)18小時(shí)之久。據(jù)臨床觀察，許多經(jīng)期偏頭痛患者腦部的化學(xué)組成含量不正常，導(dǎo)致腦血管過度擴(kuò)張或收縮。此外，經(jīng)期偏頭痛通常有家族性傾向，專家認(rèn)為這可能與遺傳有關(guān)。引起經(jīng)期偏頭痛的原因有很多，主要有食物過敏、飲料、精神與心理因素及其他因素等。

在日常生活中，有部分食物可引起抵抗力較弱者偏頭痛，甚至有些食物會讓偏頭痛者體內(nèi)的血管或神經(jīng)起變化，專家們?yōu)槲覀兲峁┝诉@方面的資訊，有乳制品：包括脫脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、優(yōu)酪乳等；巧克力：巧克力不僅容易發(fā)胖，它含有干酪氨，這是引起偏頭痛的主要可疑物；肉類：包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等；水果：包括柑橘類、蘋果、香蕉；小麥：包括精制面包、面食；飲料：某些飲料和添加物也可能引起經(jīng)期偏頭痛，包括含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒；含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和茶。如果每天飲用含大量咖啡因的飲料，人的血管將擴(kuò)張，容易引起經(jīng)期偏頭痛。此外還有核果類及玉米、洋蔥、蕃茄、花生等。

女性在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現(xiàn)代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，有時(shí)情緒低落、極度疲乏又缺少運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)間過長，生活沒有規(guī)律，有時(shí)長時(shí)間不吃東西，有時(shí)狼吞虎咽等等導(dǎo)致經(jīng)期偏頭痛。香水某些濃烈的香水會刺激人的神經(jīng)，可能引發(fā)經(jīng)期偏頭痛。一些在電腦前工作的人容易患經(jīng)期偏頭痛，是因?yàn)槭茈姶泡椛?。此外如電視屏幕、鎂光燈、強(qiáng)力陽光等，這些因素會使人的眼睛疲勞引發(fā)頭痛。

針對這些情況，偏頭痛是可以預(yù)防和緩解的，只要在月經(jīng)前注意飲食，平時(shí)生活中注意減輕壓力，放松心情，對經(jīng)期偏頭痛是有幫助的。