對于偏頭痛生活中比較常見，大多數(shù)的人對于這個疾病并不是很重視，因為很多的患者在服用一些藥物之后癥狀就會減輕很多，但是長期以往對患者的生活還是有很大的影響的，那么這時候就要多了解偏頭痛的原因，這樣才能更好的預(yù)防疾病，那么現(xiàn)在我們就看下出現(xiàn)偏頭痛的原因有哪些呢?

遺傳：百分之六十的偏頭痛患者有家族史，患者的父母、子女以及兄弟姐妹(同父母)發(fā)生偏頭痛的風(fēng)險是一般人群的3～6倍。

內(nèi)分泌與代謝因素：性多見，始于青春期，常在月經(jīng)期發(fā)作，妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止，提示內(nèi)分泌與代謝的影響。

飲食與藥物：些食物可誘發(fā)偏頭痛，如含酪胺的奶酪，含亞硝酸鹽反腐劑的肉類如熱狗或熏肉，含苯乙胺的巧克力，食品添加劑如谷氨酸鈉(味精)，紅酒等。

精神因素"食、情緒緊張、強光均可誘發(fā)。

體重：究發(fā)現(xiàn)，輕度肥胖的女性比那些體重正?；蚱莸呐曰碱^痛的風(fēng)險高百分之三十五。嚴重肥胖的女性患偏頭痛的幾率則達到百分之八十。

個性：些性格特點，如死板、拘謹、內(nèi)向寡言都可能會使頭痛頻繁發(fā)作。如果這聽起來很像你的情況，趕快去參加一些放松性的活動吧，這會讓你心情愉悅放松，更會使你遠離頭痛。

性生活：一項調(diào)查中，百分之四十六的被調(diào)查者表示性生活會導(dǎo)致頭痛。通常這是一種過勞頭痛，多見于男性。對于大多數(shù)人來說，性頭痛是無害的。

攝入過多咖啡因：啡因在某些情況下可以起到緩解頭痛的作用，但事實上，它引發(fā)頭痛的幾率更高。紐約神經(jīng)學(xué)家奧黛麗說："如果找不出其他病因，可以考慮是不是咖啡因?qū)е骂^痛。"

缺乏運動：典的一項研究表明，不愛運動的人比喜愛運動的人更容易頭痛。每周5天，每天20-30分鐘的運動可以減輕壓力，向大腦輸送血液，并獲得良好的內(nèi)啡肽。

睡眠不足：項大型研究結(jié)果顯示，那些每晚平均睡6個小時的人比那些睡眠充足的人，有明顯的、更嚴重和更頻繁的頭痛。

上述內(nèi)容介紹了造成偏頭痛的因素有哪些，對于疾病我們首先要知道其產(chǎn)生的原因，這樣才能對癥下藥，找到合適的治療方法。平常我們也要注意相關(guān)疾病的癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時到醫(yī)院進行檢查與治療，注意預(yù)防疾病。