偏頭痛是部分女性比較困擾的問題，當(dāng)頭痛發(fā)作時，還常伴有惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，而又部分女性發(fā)作時在月經(jīng)期間，頭痛發(fā)作時嚴(yán)重影響著正常的思考，也就是在影響著工作和生活，那么有什么辦法可以緩解偏頭痛呢？
多年來，我積累了一些緩解偏頭痛的小方法分享個大家。
發(fā)生偏頭痛時，泡個熱水澡，讓全身的神經(jīng)都進(jìn)入舒緩放松的狀態(tài)，同時輕輕地按摩頭部太陽穴的部位，盡可能輕松，好好享受一下熱水澡帶給你的舒適感。
可以擦拭一些藥油，驅(qū)風(fēng)油、風(fēng)油精等都可以，用手指輕輕擦拭太陽穴部位，你會感覺擦拭部位有點辣辣的感覺，眼睛也會想閉上，擦拭完就靜靜地躺在床上，睡醒就沒事了。
對于較嚴(yán)重的偏頭痛，可以適當(dāng)吃一些藥物，例如頭痛散、芬必得等，都是緩解頭痛比較好的藥物，不過吃這些藥盡量不要空腹吃，以免傷胃。
要是痛得厲害，也可以選擇用熱毛巾敷額頭，適度的熱有助于緩解疼痛，躺在床上敷，會幫助你慢慢入睡。
睡著了就不會覺得痛了。
偏頭痛的原因多種多樣，如果你找過醫(yī)生，頭痛依然未能治好，也可以暫時試一下這些治標(biāo)不治本的方法，這都是一些物理治療，對身體機能的副作用不大。緩解頭痛，值得一試。
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