老年癡呆是一種非常常見的疾病，大家知道在我們的日常生活中該怎樣預(yù)防老年癡呆癥嗎?哪些方法能夠幫助大家的大腦保持年輕的狀態(tài)呢?今天小編就為大家推薦一些怎么預(yù)防老人癡呆，大家都來看看吧，了解學(xué)習(xí)一下，以達(dá)到預(yù)防老年癡呆的目的。
預(yù)防老年癡呆
一、避免各種心理應(yīng)激性刺激
預(yù)防老年癡呆要記得各種負(fù)性的心理刺激可促使人患癡呆，因此，對(duì)付各種心理及精神刺激，應(yīng)采取“想得開”的寬達(dá)平靜的心態(tài)，學(xué)會(huì)心理的自我控制和調(diào)節(jié)。
二、從飲食著手
人的老化、免疫力下降，以致癡呆癥的發(fā)生都可能因自由基的作祟而致。預(yù)防癡呆和消滅自由基的最好物質(zhì)是抗氧化營(yíng)養(yǎng)物，包括維生素C、E、B以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內(nèi)自由基，預(yù)防老年癡呆。
三、動(dòng)腦是預(yù)防老年癡呆的方法
腦神經(jīng)細(xì)胞一旦破壞即無法再修復(fù)，可借腦部的刺激與鍛煉來促進(jìn)腦細(xì)胞的活力并防范癡呆癥。
應(yīng)多動(dòng)腦，經(jīng)常觀察和思考，保持事業(yè)心和創(chuàng)造力。
四、用中藥調(diào)理
這也是預(yù)防老年癡呆的方法之一。中醫(yī)對(duì)老年癡呆是以補(bǔ)氣益氣、補(bǔ)腎健腦為主，如中藥首烏、杜仲、黑芝麻等有益腎固精的作用。又如人參、龍眼肉、柏子仁、大棗、黃芪、黃精等都有充盈氣血、養(yǎng)心益氣、增進(jìn)心智的作用。
愛吃辣與老年癡呆的關(guān)聯(lián)尚無明確證據(jù)，目前研究認(rèn)為老年癡呆主要與遺傳因素、腦血管病變、神經(jīng)系統(tǒng)退行性變、慢性炎癥等...
路易體癡呆可通過膽堿酯酶抑制劑、NMDA受體拮抗劑、非藥物干預(yù)、癥狀管理等方式治療。路易體癡呆通常由α-突觸核蛋...
老年癡呆目前無法徹底治愈，但可通過藥物治療、認(rèn)知訓(xùn)練、生活方式調(diào)整、心理支持等方式延緩病情進(jìn)展。 1、藥物治療：...
輕度老年癡呆通常難以完全治愈，但可通過藥物控制、認(rèn)知訓(xùn)練、生活方式調(diào)整、心理干預(yù)等方式延緩病情進(jìn)展。 1、藥物控...
照顧老年癡呆患者可通過環(huán)境調(diào)整、日常活動(dòng)安排、飲食管理和情緒支持等方式進(jìn)行干預(yù)。老年癡呆通常由神經(jīng)退行性病變、腦...
多發(fā)性腦梗死性癡呆屬于腦血管性癡呆的一種，主要由反復(fù)發(fā)生的腦梗死導(dǎo)致認(rèn)知功能進(jìn)行性下降，常見于高血壓、糖尿病、高...
老年癡呆患者的生存期一般為3到10年，實(shí)際時(shí)間受到病情嚴(yán)重程度、合并癥、護(hù)理水平、治療干預(yù)等多種因素的影響。 1...
老年癡呆出現(xiàn)幻覺屬于疾病進(jìn)展期，通常出現(xiàn)在中度至重度癡呆階段，幻覺可能由神經(jīng)退行性改變、代謝紊亂、藥物副作用或合...
避免老年癡呆可通過生活方式調(diào)整、認(rèn)知訓(xùn)練、慢性病管理和社交活動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)。老年癡呆的預(yù)防主要與大腦健康維護(hù)、心血...
老年癡呆的早期信號(hào)主要有記憶力減退、執(zhí)行功能下降、語(yǔ)言障礙、性格改變。 1、記憶力減退 近期記憶明顯下降，如忘記...
