失眠癥狀一旦發(fā)生比較多的時候，人的心情也會開始慢慢變得焦慮，這個時候大部分人都會想要通過藥物治療來改善。但是吃什么藥物治療？在治療之前很多人都會有相關(guān)的疑問，下面復(fù)禾健康網(wǎng)小編就給大家介紹一些焦慮失眠治療藥物。

焦慮失眠治療藥物：

氟哌噻噸美利曲辛片：用于輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。

黛力新：黛力新通用名稱為氟哌噻噸美利曲辛片，三氟噻噸屬于神經(jīng)阻滯劑，主要成份為氟哌噻噸及美利曲辛，本藥適用于治療神經(jīng)衰弱、胃腸神經(jīng)官能癥、老年性抑郁、更年期綜合征等疾病。

焦慮失眠治療還可以這樣做

1、放聲大喊：在公共場所，這方法或許不宜。但當(dāng)你在某些地方，例如私人辦公室或自己的車內(nèi)，放聲大喊是發(fā)泄情緒的好方法。不論是大吼或尖叫，都可適時地宣泄焦躁。

2、轉(zhuǎn)移注意力：假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時轉(zhuǎn)移注意力，把視線轉(zhuǎn)向窗外，使眼睛及身體其他部位適時地獲得松弛，從而暫時緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。

3、排解焦慮：壓抑可以向心理醫(yī)生或自己信任的親朋好友傾訴內(nèi)心的痛苦，也可以用寫日記，寫信的方式宣泄或選擇適當(dāng)?shù)膱龊贤纯?、呼喊?img alt="焦慮失眠治療藥物介紹" src="https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/4C/8F/ooYBAGI4khyATB-UAAB1lIUzFl4759.jpg" />應(yīng)充分認(rèn)識到焦慮癥不是器質(zhì)性疾病，對人的生命沒有直接威脅，因此病人不應(yīng)有任何精神壓力和心理負(fù)擔(dān)。

4、保持樂觀：當(dāng)你缺乏信心時，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。

5、相信自己：當(dāng)焦慮襲來時，可以反復(fù)地告訴自己，“沒有問題”，“我可以對付”，“我比別人行”。治療焦慮癥醫(yī)院專家指出，這樣可使你漸漸消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反應(yīng)，使你的智能反應(yīng)逐漸表現(xiàn)出來。

6、自我疏導(dǎo)：輕微焦慮的消除，主要是依靠個人，當(dāng)出現(xiàn)焦慮時，首先要意識到自己這是焦慮心理，要正視它，不要用自認(rèn)為合理的其他理由來掩飾它的存在。焦慮癥醫(yī)院專家表示，其次要樹立起消除焦慮心理的信心，充分調(diào)動主觀能動性，運用注意力轉(zhuǎn)移的原理，及時消除焦慮等精神病。

希望患者能夠通過以上的介紹早日恢復(fù)健康。焦慮癥失眠的久治不愈很可能誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn)，大家要引起注意。