下肢靜脈血栓平時(shí)該如何預(yù)防呢?下肢靜脈血栓這種疾病雖然不如感冒發(fā)燒這樣的疾病普遍，但是由于發(fā)病后的危害嚴(yán)重，所以我們對(duì)這種疾病的預(yù)防也需要引起重視才行，那么到底下肢靜脈血栓平時(shí)該如何預(yù)防呢?我們一起來(lái)了解吧。

預(yù)防和保健

下肢靜脈血栓栓塞癥(VTE)是一種嚴(yán)重的威脅生命的疾病。臨床包括深靜脈血栓和肺血栓栓塞癥。肺血栓栓塞癥系指來(lái)自靜脈系統(tǒng)或右心的血栓阻塞肺動(dòng)脈或其分支所致的疾病,即通常所稱(chēng)肺栓塞。二者是同一疾病病程的兩個(gè)不同階段。在美國(guó)等西方國(guó)家，VTE的發(fā)病率在心血管疾病中居第3位。有數(shù)據(jù)顯示，百分之十的醫(yī)院死亡是由VTE導(dǎo)致的。在歐州，每年有超過(guò)50萬(wàn)人死于VTE，這個(gè)數(shù)量超過(guò)了AIDS、前列腺癌、乳腺癌和高速公路意外事故導(dǎo)致死亡人數(shù)的總和。

VTE不僅在西方國(guó)家多見(jiàn)，而且在中國(guó)及亞洲國(guó)家也很常見(jiàn)。相當(dāng)數(shù)量的VTE高?；颊哂捎跊](méi)有采取恰當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，在出院后發(fā)展成為VTE，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生猝死。

在第一次患VTE的患者中，百分之五十存在明確的危險(xiǎn)因素。VTE的危險(xiǎn)因素包括：手術(shù)、創(chuàng)傷、臥床、腫瘤治療(激素、化療或放療)、高齡、心臟或呼吸衰竭、腎病綜合征、肥胖、吸煙、靜脈曲張、遺傳性或獲得性血栓形成傾向等，這些危險(xiǎn)因素通常合并存在。

事實(shí)上，VTE是可預(yù)防的。經(jīng)過(guò)預(yù)防，其發(fā)病率會(huì)大大降低。常見(jiàn)的預(yù)防措施比如：在骨科,胸科大手術(shù)前常規(guī)給予小劑量抗凝藥物;大手術(shù)術(shù)后患者及時(shí)翻身拍背，按摩下肢，小手術(shù)患者應(yīng)當(dāng)及早下床活動(dòng)，如遇到突發(fā)的單側(cè)肢體腫脹應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院就診等等。事實(shí)上向群眾以及基層醫(yī)務(wù)人員普及血栓病的相關(guān)知識(shí)也是至關(guān)重要的。

以上就是專(zhuān)家向大家介紹的關(guān)于下肢靜脈血栓的預(yù)防，大家看完之后應(yīng)該了解到下肢靜脈血栓是一顆定時(shí)炸彈，隨時(shí)爆發(fā)。如果其并發(fā)癥肺栓塞發(fā)作，那將是非常致命的事情，因此為了避免這種情況發(fā)生，大家一定要足夠重視靜脈血栓。