如果能夠在生活中做好疾病的預防，我們就能很好的避免疾病找上自己，腋臭也就是我們的腋下散發(fā)出的陣陣異味，非常的刺鼻，那么預防腋臭采取什么做法比較好呢？接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
首先飲食應該忌辛辣刺激以及油膩厚重性食物，因為這些食物會刺激體內(nèi)汗腺的分泌規(guī)律以及飲食平衡，造成腋臭的多發(fā)。
其次做好個人衛(wèi)生，腋臭是由于腋下大汗腺分泌異常，分泌出的汗液經(jīng)體表細菌分解而導致的，但是大汗腺一般多分布也腋下、外陰、乳暈等不易清洗的地方，因此容易滋生細菌，從而為腋臭的產(chǎn)生創(chuàng)造了條件。
再次應該保持一個良好的居住環(huán)境，據(jù)有關資料顯示，南方患有腋臭的人多于北方，這主要是因為在南方雨量充沛，濕度較大，因此容易滋生細菌，而腋臭是由于腋下分泌的汗液和體表細菌互相感染而成的，所以大家一定要注意自己的個人衛(wèi)生習慣。
最后注意減少腋臭遺傳，腋臭屬于顯性遺傳，并且遺傳機率為50％-80％，所以家長應該及早進行腋臭治療，這樣才可以減少腋臭的遺傳機率。
溫馨提示：通過以上的介紹我們知道了不良習慣會引發(fā)腋臭的產(chǎn)生，因此我們在日常生活中應該保持一個良好的生活飲食習慣，如果您或者您的家人已經(jīng)遭受到了腋臭的折磨，首要的還是治療。
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