下肢靜脈血栓是一種比較嚴(yán)重的疾病，這種疾病同時(shí)會(huì)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的并發(fā)癥，對(duì)患者的身體健康危害性很大，所以，如何避免這種疾病發(fā)生在自己身上成為了人們關(guān)注的焦點(diǎn)，那么一起來(lái)看一看在生活如何避免下肢靜脈血栓

下肢靜脈血栓，是一種常見(jiàn)的周?chē)芗膊。?9世紀(jì)著名醫(yī)學(xué)家提出靜脈血栓形成的三大因素是血液滯緩，靜脈壁的損傷和高凝狀態(tài)左下肢血栓形成遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于右下肢，特別是原發(fā)性髂-股靜脈血栓形成。有時(shí)下肢靜脈血栓還可以向心性延伸至下腔靜脈，甚至堵塞腎靜脈而引起腎功能衰竭從而威脅生命。該病一直在臨床上深受重視。

此病易并發(fā)肺栓塞，且常與手術(shù)、妊娠、分娩、長(zhǎng)期臥床及以往存在的下腔靜脈阻塞有關(guān)，在我國(guó)某些地區(qū)則常與布加綜合征有關(guān)。臨床上常見(jiàn)者急性期為下肢深靜脈血栓形成，亞急性與慢性期則成了下肢靜脈血栓形成后綜合征，后者在臨床上也十分常見(jiàn)。

急性下肢靜脈血栓形成的預(yù)防措施包括：在鄰近四肢或盆腔靜脈周?chē)牟僮鲬?yīng)輕巧，避免內(nèi)膜損傷，避免術(shù)后在小腿下墊枕，以影響小腿深靜脈回流。

鼓勵(lì)病人的足和趾經(jīng)常主動(dòng)活動(dòng)，并囑多作深呼吸及咳嗽動(dòng)作，盡可能早期下床活動(dòng)。

必要時(shí)下肢穿醫(yī)用彈力長(zhǎng)襪，特別對(duì)年老癌癥或心臟病患者，在胸腔腹腔或盆腔大于手術(shù)后，股骨骨折，后以及產(chǎn)后婦女更為重視。

此外有幾種預(yù)防方法：其中機(jī)械預(yù)防方法是最常見(jiàn)的，也就是國(guó)外采取的跳板裝置，或充氣長(zhǎng)統(tǒng)靴，或電刺激化使靜脈血流加速，降低術(shù)后下肢深靜脈血全發(fā)病率。

以上所介紹的就是任何在生活中避免下肢靜脈血栓疾病的一些方法，希望會(huì)對(duì)您有所幫助。