說(shuō)起尿結(jié)石相信大家都不陌生，導(dǎo)致尿結(jié)石產(chǎn)生的原因有很多種。相關(guān)泌尿科專家介紹說(shuō)，在臨床上治療尿結(jié)石等等方法有很多種，在采取正確治療方法的同時(shí)，了解保健方法同樣也能幫助尿結(jié)石康復(fù)，那么，下面小編簡(jiǎn)單介紹尿結(jié)石患者該如何保健?
1、補(bǔ)充纖維素
加食米糠，可以防止結(jié)石發(fā)生。
2、多活動(dòng)
不愛(ài)活動(dòng)的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中，運(yùn)動(dòng)幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭，尿結(jié)石的預(yù)防要注意勿整天坐等結(jié)石的形成，應(yīng)該到戶外走走或作運(yùn)動(dòng)。
3、多喝水
不論你的結(jié)石屬于哪一類，尿結(jié)石的預(yù)防要注意提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石，合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液。就算足夠但如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。
4、控制鈣的攝取量
結(jié)石中是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的，如果你上一回的結(jié)石主要是鈣的成分，則你得注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充晶，首先需要請(qǐng)教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。
牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石
5、勿吃富含草酸鹽的食物
大約百分之六十的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，尿結(jié)石的預(yù)防要注意應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
尿結(jié)石患者應(yīng)避免高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物、高糖食物及過(guò)量動(dòng)物蛋白。這些食物可能促進(jìn)結(jié)石形成或加重癥狀。 ...
尿結(jié)石可通過(guò)增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)等方式治療。尿結(jié)石通常由代謝異常...
尿結(jié)石是泌尿系統(tǒng)常見(jiàn)的結(jié)晶沉積性疾病，主要指尿液中的礦物質(zhì)和鹽類在腎臟、輸尿管、膀胱或尿道中形成固體顆粒。尿結(jié)石...
尿結(jié)石的癥狀主要有排尿疼痛、血尿、尿頻尿急、腰部或下腹部疼痛、惡心嘔吐等。尿結(jié)石是泌尿系統(tǒng)常見(jiàn)的疾病，通常由尿液...
尿結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)一般不會(huì)產(chǎn)生明顯痛苦，術(shù)中會(huì)采用麻醉措施減輕不適感。尿結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)主要包括輸尿管鏡碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡...
尿結(jié)石可能引起腎絞痛、血尿、尿路感染甚至腎功能損害。尿結(jié)石的影響主要有局部刺激、尿路梗阻、繼發(fā)感染、腎功能損傷、...
泌尿結(jié)石疼痛可通過(guò)多喝水、熱敷、藥物治療、體外沖擊波碎石術(shù)、手術(shù)取石等方式緩解。泌尿結(jié)石疼痛通常由結(jié)石移動(dòng)刺激尿...
尿結(jié)石患者在飲食上需要注意控制草酸、嘌呤、鈉鹽的攝入，增加飲水量并保持膳食均衡。尿結(jié)石的形成與飲食習(xí)慣密切相關(guān)，...
尿結(jié)石可通過(guò)調(diào)整飲食、增加飲水量、藥物治療、體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等方式治療。尿結(jié)石通常由代謝異常、尿...
尿結(jié)石手術(shù)一般需要1-7天出院，具體時(shí)間與手術(shù)方式、術(shù)后恢復(fù)情況等因素有關(guān)。 經(jīng)尿道輸尿管鏡碎石術(shù)或體外沖擊波碎...
