脈管炎，很多人都聽說過，它是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種血管疾病。曾經(jīng)人們對脈管炎的稱呼是“不死的癌癥”。因為之前很少脈管炎是可以治愈的，久而久之就有了這種稱呼。那么，下面小編簡單介紹一下脈管炎的日常保健如何進行鍛煉?
患者可以仰臥在床上，兩手在體側扶住床，兩條腿盡量向上抬，抬上去后持續(xù)一兩分鐘放下，這樣能改善肢端動靜脈吻合處的血液循環(huán)，供給患肢更多的養(yǎng)料和氧氣，每日早晚各做一次。
仰臥在床上，兩胳膊放在體側，兩條腿先屈后伸，屈時兩條大腿和身體成90度角，伸時盡量用力蹬直，如此反復20-30下，每天起床后及睡覺前各做一次。
患者在休息的時候可以按摩腿腳，坐在床上，兩腳放在床上，兩手用力按摩腿部、腳部，從膝關節(jié)一直按摩到腳尖，直到局部發(fā)紅發(fā)熱為止，每日早晚各做一次。還可以通過快走，在平坦的大路上快走15-30分鐘，如果腿腳發(fā)麻前痛就休息一會兒再走，走完后用熱水洗腳，但要掌握水溫不能高過，溫水就行，每日早晚各走一次。
脈管炎患者平時鍛煉要注意方法，比如快走，屈腿伸腿，仰臥抬腿等，都要適度。但是，專家還要提醒大家這種運動療法只是輔助治療，更重要的還是到正規(guī)醫(yī)院治療。早治療早康復!
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