肝內膽管結石患者正確運動方法是什么?這個問題是很多患者都不了解的，肝內膽管結石是一種比較嚴重的疾病，很多患者擔心運動會加重自己的病情，下面我們就來了解下肝內膽管結石患者正確運動方法是什么。
肝內膽管結石是膽管結石的一種類型，是指左右肝管匯合部以上各分枝膽管內的結石。它可以單獨存在，也可以與肝外膽管結石并存。一般為膽紅素結石。肝內膽管結石常合并肝外膽管結石。本病可引起嚴重并發(fā)癥，是良性膽道疾病死亡的重要原因。肝內膽管結石可彌漫存在于肝內膽管系統(tǒng)，也可發(fā)生在某肝葉或肝段的膽管內，且左葉明顯多于右葉。
肝內膽管結石患者正確運動方法是什么?
肝內膽管結石在進行體育鍛煉時要制定合理的計劃，量力而行，循序漸進。初始運動量要小，在可承受范圍的情況下逐漸增加運動量，達到一定程度即適可而止，一般以不感覺疲勞為準。運動方式可因年齡而異，年輕人的運動方式可以是跑步、打羽毛球、乒乓球等，老年人則可以走路、慢跑、打太極拳等。
有許多肝內膽管結石患者是老年人，不太適合強烈的運動，所以說慢跑對于他們來說就是一種挺不錯的選擇，系統(tǒng)地進行慢跑，不但能夠延緩心血管的病變，還可以降低心肌梗塞的發(fā)生率，達到預防結石的效果。
當然步行也是不錯的選擇，可以促進人體的血液循環(huán)，氧化體內多于的脂肪，有利于身體的健康，還可以達到預防結石的效果。日常生活中也不能過度的勞累，所以不宜運動過度，應該適宜鍛煉。
肝內膽管結石患者正確運動方法是什么?通過上面的介紹相信大家對這個問題已有所了解了，希望以上內容能對大家有所幫助。
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