肝內(nèi)膽管結(jié)石患者的單車運(yùn)動對治療疾病也是很有幫助的，只要肝內(nèi)膽管結(jié)石的患者進(jìn)行適合自已的運(yùn)動，就可以達(dá)到治療疾病的目地，并且肝內(nèi)膽管結(jié)石的患者多做運(yùn)動的好處是有很多的，而且運(yùn)動的意義也是很大的。

肝內(nèi)膽管結(jié)石患者由于長期受消化不良和疼痛折磨，漸致體質(zhì)虛弱，精神不振，在對其進(jìn)行中西醫(yī)綜合治療的同時，及時配合運(yùn)動療法，影響內(nèi)臟的血液循環(huán)，對消化器官有按摩作用，能刺激膽汁排泄，改善混著消化功能，改善組織代謝過程，提高機(jī)體免疫能力，加速病理產(chǎn)物的消散，為其炎癥的消除和功能早日恢復(fù)創(chuàng)造良好條件，故運(yùn)動療法對肝內(nèi)膽管結(jié)石有積極防治意義。

眾所周知，形成肝內(nèi)膽管結(jié)石的原因之一，就是因?yàn)殚L期臥床和極少運(yùn)動，使鈣鹽沉淀于器官管道及空隙之中。如果經(jīng)常運(yùn)動、多喝水，肯定能減低鈣鹽的沉淀及濃度，減少結(jié)石形成的機(jī)會。據(jù)統(tǒng)計，經(jīng)常參加體育運(yùn)動的人，結(jié)石患病率最低。有人證實(shí)，按以下運(yùn)動處方進(jìn)行鍛煉，防治效果很明顯，有的排出結(jié)石，故可命名為排石操。

動作一：兩腳“八”字站立，舉起雙手，成弓箭步旋轉(zhuǎn)向前向后。

動作二：雙手抱膝，向前后屈身。

動作三：胸膝臥位，持續(xù)5～10分鐘。

動作四：屈髓向前。

年輕的、身體較壯的、病情較輕的可選擇運(yùn)動量大的鍛煉項(xiàng)目，如：長跑、球類等。年老的，身體較虛弱的，病情較重的，宜選擇動作緩慢柔和、肌肉協(xié)調(diào)放松、全身能得到活動的運(yùn)動，像步行、太極拳、慢跑等，每個人工作性質(zhì)不同，所選擇的運(yùn)動項(xiàng)目亦應(yīng)有別。

以上介紹的就是肝內(nèi)膽管結(jié)石的患者可以做的一些鍛煉方式，不管是那種運(yùn)動方式，適合自已的才是最好的，生命在于運(yùn)動，多多的運(yùn)動對身體還是有很大的好處的。