生命在于運(yùn)動(dòng)，但對(duì)于肝內(nèi)膽管結(jié)石患者來(lái)說(shuō)是不是也是這樣的呢?這個(gè)問(wèn)題很多人都不了解，所以很多患者平時(shí)都不敢做運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楹ε伦鲞\(yùn)動(dòng)會(huì)加重自己的病情，那么，肝內(nèi)膽管結(jié)石患者運(yùn)動(dòng)好嗎?

肝內(nèi)膽管結(jié)石是膽管結(jié)石的一種類型，是指左右肝管匯合部以上各分枝膽管內(nèi)的結(jié)石。它可以單獨(dú)存在，也可以與肝外膽管結(jié)石并存。一般為膽紅素結(jié)石。肝內(nèi)膽管結(jié)石常合并肝外膽管結(jié)石。本病可引起嚴(yán)重并發(fā)癥，是良性膽道疾病死亡的重要原因。肝內(nèi)膽管結(jié)石可彌漫存在于肝內(nèi)膽管系統(tǒng)，也可發(fā)生在某肝葉或肝段的膽管內(nèi)，且左葉明顯多于右葉。

肝內(nèi)膽管結(jié)石患者運(yùn)動(dòng)好嗎?

肝內(nèi)膽管結(jié)石在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)要制定合理的計(jì)劃，量力而行，循序漸進(jìn)。初始運(yùn)動(dòng)量要小，在可承受范圍的情況下逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到一定程度即適可而止，一般以不感覺(jué)疲勞為準(zhǔn)。運(yùn)動(dòng)方式可因年齡而異，年輕人的運(yùn)動(dòng)方式可以是跑步、打羽毛球、乒乓球等，老年人則可以走路、慢跑、打太極拳等。

有許多肝內(nèi)膽管結(jié)石患者是老年人，不太適合強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，所以說(shuō)慢跑對(duì)于他們來(lái)說(shuō)就是一種挺不錯(cuò)的選擇，系統(tǒng)地進(jìn)行慢跑，不但能夠延緩心血管的病變，還可以降低心肌梗塞的發(fā)生率，達(dá)到預(yù)防結(jié)石的效果。當(dāng)然步行也是不錯(cuò)的選擇，可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，氧化體內(nèi)多于的脂肪，有利于身體的健康，還可以達(dá)到預(yù)防膽結(jié)石的效果。

肝內(nèi)膽管結(jié)石患者在日常生活中不能過(guò)度的勞累，所以不宜運(yùn)動(dòng)過(guò)度，應(yīng)該適宜鍛煉，不要挑戰(zhàn)身體極限，適宜簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，而且必須保證充足的睡眠休息時(shí)間，不能勞累過(guò)度，不然容易引起很大的疾病，請(qǐng)多注意。