說(shuō)到痔瘡大家都不陌生，內(nèi)痔就是其中一種，痔瘡患者在治療的時(shí)候，首先應(yīng)該關(guān)注一下自己在患病期間，都有哪些痔瘡的癥狀，以利于和醫(yī)生的交流，找出治療的方法，痔是直腸結(jié)尾黏膜、肛管肌膚下痔靜脈叢委曲和擴(kuò)大而構(gòu)成的柔軟靜脈團(tuán)，是發(fā)作在肛門(mén)表里的常見(jiàn)病、多發(fā)病，下面看看四個(gè)方面教你護(hù)理內(nèi)痔。

痔瘡日常護(hù)理方法：

1.多攝取水分及纖維：便秘是造成痔瘡的最大誘因，因此，為防治便秘，須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見(jiàn)便秘的療法)。蘋(píng)果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍(lán)科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、guar麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車(chē)前子及全麥等谷類(lèi)，都是好的選擇。這也是痔瘡的護(hù)理方法之一。

2.潤(rùn)滑肛門(mén)：一旦你增加纖維及水分的攝取量后，你的糞便將變得較軟，也較利排出。你還可在肛門(mén)內(nèi)涂些凡士林，進(jìn)一步促進(jìn)排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛門(mén)內(nèi)半寸處。

3.勿蹲馬桶太久：每次坐在馬桶上的時(shí)間最好不要超過(guò)5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書(shū)，這是極不衛(wèi)生的習(xí)慣。

4.清洗干凈：當(dāng)你排便完畢，你的責(zé)任尚未結(jié)束。應(yīng)輕輕地將肛門(mén)清洗干凈，這點(diǎn)相當(dāng)重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用五色(白色)、無(wú)味的衛(wèi)生紙。最好在家里安裝一個(gè)潔身器，勿長(zhǎng)時(shí)間端坐不動(dòng)，不要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動(dòng)，即使必須如此，也應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。

痔瘡患者的飲食注意事項(xiàng)：

1.飲食宜清淡：清淡飲食適合所有人，對(duì)于痔瘡患者來(lái)說(shuō)更是益處多多。因?yàn)楹芏嘀摊徎颊呔褪且驗(yàn)榻?jīng)常吃辛辣、油膩或是刺激性的食物導(dǎo)致發(fā)病的。清淡飲食，不僅去除了痔瘡的誘發(fā)因素，同時(shí)也使機(jī)體處于正常運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，有利于病情好轉(zhuǎn)，像辣椒、油炸食等最好是不吃，同時(shí)戒煙戒酒。

2.多吃膳食纖維含量高的食物：對(duì)于痔瘡患者來(lái)說(shuō)排大便是一件很痛苦的事，由于大便時(shí)糞便會(huì)刺激痔瘡導(dǎo)致疼痛或是出血。痔瘡患者通過(guò)多吃膳食纖維含量高的食物，來(lái)使大便松軟，這樣可以減輕大便時(shí)的疼痛及避免出血，同進(jìn)也可避免因便秘使痔瘡病情進(jìn)一步加重，像芹菜、菠菜等綠葉蔬菜就是較好的選擇。

3.不要吃發(fā)物：有些食物對(duì)于痔瘡患者來(lái)說(shuō)是發(fā)物，吃了這些食物會(huì)使得痔瘡病情加重。如何確定發(fā)物：即如果在進(jìn)食某一種食物之后，痔瘡病情加重，停止食用后病情好轉(zhuǎn)，就可以確定其為發(fā)物。對(duì)于這種食物，以后不要再食用。常見(jiàn)的發(fā)物有鯉魚(yú)、公雞、竹筍、蝦、蟹等。

通過(guò)上面所介紹的內(nèi)容，大家了解了吧?您假如患有這個(gè)疾病您不要著急。保持良好的身心狀況是有必要的，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)界這么發(fā)達(dá)，相信通過(guò)專(zhuān)家的治療，不久您肯定會(huì)痊愈的，在此，小編祝愿大家有個(gè)良好的身體，和一個(gè)良好的心情!加油!