乳腺結(jié)節(jié)很多女性都有過，有的經(jīng)過慢慢的調(diào)理就出現(xiàn)了康復(fù)的情況，不過在調(diào)理的時候需要注意的事情是很多的，那么到底乳腺結(jié)節(jié)吃什么食物最佳呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

乳腺結(jié)節(jié)吃哪些對身體好

1、多食水果、蔬菜、豆類、菌類，如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿卜、西紅柿等可提高機體免疫力的食物。

2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、鱟(hòu)、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蠣、玳瑁肉、海帶、蘆筍、石花菜。

3、宜多吃具有增強免疫力、防止復(fù)發(fā)的食物，包括桑葚、獼猴桃、蘆筍、南瓜、大棗、洋蔥、韭菜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇。

4、腫脹宜吃薏米、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸薺、鯽魚、塘虱、鮫魚、海帶、泥鰍、黃顙魚、田螺。

5、脹痛、乳頭回縮宜吃茴香、蔥花、蝦、海龍、抹香油鯨、橘餅、榧(fěi)子、柚子、鱟。

6、乳腺結(jié)節(jié)的食療方法多吃粗糧雜糧，如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面;常吃富有營養(yǎng)的干果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

乳腺結(jié)節(jié)的飲食禁忌

1、忌燥熱、辛辣刺激食物。從中醫(yī)理論乳腺結(jié)節(jié)主要是因為火熱蘊結(jié)于乳房所致，屬陽證、熱證、實證。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥熱，吃了以后更會生熱化火，使癥狀加重。

2、忌熱性、油膩食物。包括肥肉、炸油條、炸麻花等油炸糕點。

3、忌食發(fā)物。所謂發(fā)物，是指特別容易誘發(fā)某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。如豬頭肉、狗肉、羊肉、海蟹等。乳腺結(jié)節(jié)的食療方法。

4、少吃油脂類食物，防止肥胖盡量避免使用含有雌激素的藥物，不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。因為這些都可使乳腺出現(xiàn)增生，或使乳腺結(jié)節(jié)加重。

以上就是乳腺結(jié)節(jié)的病人應(yīng)該注意的一些飲食，平時應(yīng)該多補充營養(yǎng)，多吃水果，并且食物應(yīng)該以清淡為主，祝您健康!