大家都知道腦出血是一個(gè)非常危險(xiǎn)的疾病，它的發(fā)生非常突然，情況嚴(yán)重時(shí)搶救不及時(shí)會(huì)對(duì)生命產(chǎn)生威脅，很多患者得了這個(gè)病非常害怕，一個(gè)是怕自己治不好，再有就是怕這個(gè)病遺傳給下一代，下面讓我們一起了解一下腦出血是否會(huì)隔代遺傳。

根據(jù)目前的臨床醫(yī)學(xué)報(bào)告上說，腦出血引起的原因其中之一就有高血壓的影響，那高血壓其實(shí)是有遺傳的。但是腦出血并無遺傳傾向。所以腦出血不具有遺傳性，但是可能會(huì)有家族傾向性。腦出血還是可以進(jìn)行預(yù)防的，主要是通過做好以下事項(xiàng)還是可以有效預(yù)防的。

1、多動(dòng)左手多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，可減輕大腦左半球的負(fù)擔(dān)，又能鍛煉大腦的右半球。醫(yī)學(xué)研究表明，腦溢血最容易發(fā)生在血管比較脆弱的右腦半球，所以防范腦溢血的發(fā)生，最好的辦法是在早晚時(shí)分，用左手轉(zhuǎn)動(dòng)兩個(gè)健身球，幫助右腦半球的功能正常發(fā)揮。

2、調(diào)情志保持樂觀情緒，減少煩惱，悲喜勿過，淡泊名利，知足常樂。

3、吸煙飲酒都能使血管收縮、心跳加快、血壓上升、加速動(dòng)脈硬化。冠心病、高血壓患者應(yīng)戒煙酒。

4、選擇飲食要注意低脂、低鹽、低糖。少吃動(dòng)物的腦、內(nèi)臟，多吃蔬菜、水果、豆制品，配適量瘦肉、魚、蛋。

5、避勞累避免體力和腦力勞動(dòng)過度，超負(fù)荷工作可誘發(fā)腦出血

6、防便秘大便燥結(jié)，排便用力，極易使脆弱的小血管破裂而引發(fā)腦溢血。預(yù)防便秘，多吃一些富含纖維的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。也可做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)及早晨起床前腹部自我按摩。

7、不蹲便時(shí)下肢血管會(huì)發(fā)生嚴(yán)重屈曲，加上屏氣排便，腹內(nèi)壓力增高，可使血壓升高，就有可能發(fā)生腦血管意外。而坐便不會(huì)引起血壓升高，可減少腦中風(fēng)發(fā)生的機(jī)會(huì)。

8、寒冷天是腦中風(fēng)好發(fā)季節(jié)，血管收縮，血壓容易上升，要注意保暖，使身體適應(yīng)氣候變化。還要根據(jù)自己的健康狀況，進(jìn)行一些適宜的體育鍛煉，如散步、做廣播體操等，以促進(jìn)血液循環(huán)。

可見，腦出血不具有家族遺傳性，但是高血壓是有遺傳的，患者家屬還是需要平時(shí)多注意自己的血壓，按照以上方法積極做好預(yù)防。