腦出血是不是會(huì)隔代遺傳這個(gè)問(wèn)題成了近幾年大家熱議的話題，因?yàn)檫@個(gè)病的普遍存在，給患者本身和家庭都造成了很大的影響，很多人都擔(dān)心這個(gè)病要是隔代遺傳那自己的后代豈不是永遠(yuǎn)活在這個(gè)疾病的陰影之下，下面讓我們一起看看腦出血是不是會(huì)隔代遺傳。

專(zhuān)家指出，腦出血不是遺傳病，不會(huì)遺傳，不過(guò)有些情況容易引起腦出血，可能會(huì)遺傳給下代，比如家族高血壓傾向，腦血管畸形，淀粉樣變等。根據(jù)目前的臨床醫(yī)學(xué)報(bào)告上說(shuō)腦出血引起的原因其中之一就有高血壓的影響。所謂的遺傳，都是飲食習(xí)慣和生活環(huán)境的傳承造成的。只要有好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)性，有很多疾病都是能夠避免產(chǎn)生和延續(xù)的。腦出血是可以進(jìn)行預(yù)防的，下面給大家推薦一些預(yù)防方法，希望對(duì)大家有所幫助。

一、寒冷天是腦出血好發(fā)季節(jié)，血管收縮，血壓容易上升，要注意保暖，使身體適應(yīng)氣候變化。還要根據(jù)自己的健康狀況，進(jìn)行一些適宜的體育鍛煉，如散步、做廣播體操等，以促進(jìn)血液循環(huán)。

二、選擇飲食要注意低脂、低鹽、低糖。少吃動(dòng)物的腦、內(nèi)臟，多吃蔬菜、水果、豆制品，配適量瘦肉、魚(yú)、蛋。

三、吸煙飲酒都能使血管收縮、心跳加快、血壓上升、加速動(dòng)脈硬化。冠心病、高血壓患者應(yīng)戒煙酒。

四、多動(dòng)左手多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，可減輕大腦左半球的負(fù)擔(dān)，又能鍛煉大腦的右半球。醫(yī)學(xué)研究表明，腦溢血最容易發(fā)生在血管比較脆弱的右腦半球，所以防范腦溢血的發(fā)生，最好的辦法是在早晚時(shí)分，用左手轉(zhuǎn)動(dòng)兩個(gè)健身球，幫助右腦半球的功能正常發(fā)揮。

腦出血雖然沒(méi)有遺傳性，但是建議有高血壓家族史的患者一定要經(jīng)常檢查血壓，一旦發(fā)現(xiàn)血壓增高，應(yīng)該采取包括飲食、藥物在內(nèi)的措施積極控制血壓平穩(wěn)正常，可以最大可能的減少腦出血的發(fā)病幾率。