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肺心病人適合做什么運動

發(fā)布時間: 2017-11-13 10:14:19

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對于肺心病患者,一般不建議進行過量的運動,肺心病患者應(yīng)該根據(jù)自已的病情,進行適當性的運動,適當?shù)倪\動可以把體內(nèi)的二氧化碳給排出來,這樣,患者的身體情況會穩(wěn)定,那么,肺心病人適合做什么運動呢?

肺心病患者一般多發(fā)于中老年患者,由于疾病發(fā)作,要及時的給患者講解病情危重及病情分析,患者家屬多與病人交談,讓患者能夠了解其心理狀態(tài),以優(yōu)良的態(tài)度,各種操作果斷,利索、冷靜,言行上表示信心,絲毫不能流露出不利于病情的言語和表情,缺乏主見和信心,然而親人照料能在病人心理上起一定的安慰作用,因該病多發(fā)于中老年人,他們認為此時患病是否意味著衰老,疑老實質(zhì)上是怕老,所以需要給肺心病患者講明不活動的危害,疾病發(fā)生的原因主要來自患者本身。

通過搓手、擦臉、揉頸、打胸及按摩迎香穴、風池穴和捶打足三里等動作,提高機體抗病能力,預(yù)防感冒的發(fā)生。其它如打太極拳、做保健操等,對改善心肺功能也有一定的作用。另外,適當?shù)腻憻捯彩侵匾念A(yù)防措施。對于較重的肺心病患者,平時要備好一個氧氣袋以作急用,發(fā)病時盡快到醫(yī)院進行系統(tǒng)治療。

散步可以使心肌收縮力增強,外周血管擴張,具有增強心功能,降低血壓,預(yù)防肺心病的效果。每次散步可堅持20分鐘至1小時,每日1~2次,或每日走800~2000米。身體狀況允許者可適當提高步行速度。

人的一生中大約有三分之一的時間在睡眠中度過。合理而優(yōu)質(zhì)的睡眠是人們恢復(fù)體力、消除疲勞的最簡單而有效的方法,但睡眠的時間并不是越長越好。肺心病緩解期的患者,大多在家中調(diào)養(yǎng),如能調(diào)治得當,不但可以緩解病情,維持一定的生活和工作能力,還可以使肺心病急性發(fā)作減少,有利于身體的健康。肺心病一定要注意治療才可以的。

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