得了眩暈癥能否運(yùn)動(dòng)嗎?在生活中，很多人得了眩暈癥疾病后，就不怎么運(yùn)動(dòng)了，擔(dān)心運(yùn)動(dòng)會(huì)加重疾病，不利于康復(fù)，果真是這樣嗎，那么今天我們一起來了解看看，得了眩暈癥能否運(yùn)動(dòng)嗎：
眩暈的原因很多，中醫(yī)認(rèn)為有肝火，肝風(fēng)，肝陽上亢，血虛，氣虛，陰虛，陽虛，腎虛，風(fēng)火上擾，風(fēng)寒上襲，濕濁蒙閉，痰濁，病毒感染，貧血，血液粘稠或血脂高，頸椎病，低血壓，高血壓，美尼爾綜合征等等。
建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后針對(duì)病因進(jìn)行治療。
眩暈一般主要是改善腦血液循環(huán)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用擴(kuò)血管藥物和銀杏葉制劑等，貧血引起者可以服歸脾丸，驢膠補(bǔ)血顆粒等治療。平時(shí)多吃新鮮蔬菜、水果、魚、黑木耳、干紅葡萄酒等，還要做適當(dāng)活動(dòng)，如快走、慢跑、散步等，并保持良好的心態(tài)和健康用腦。
眩暈癥需要做合理的運(yùn)動(dòng)，一方面前庭的修復(fù)能力非常強(qiáng)，而運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)前庭功能的自我修復(fù)，緩解或解除眩暈癥狀。另一方面運(yùn)動(dòng)使大腦克服前庭功能喪失的影響，幫助大腦重建良好的平衡狀態(tài)，所以積極活動(dòng)比靜臥在床者眩暈癥狀好轉(zhuǎn)更快。
除了專業(yè)的前庭康復(fù)操，患者可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下尋找一種安全、有興趣的活動(dòng)，如擲球練習(xí)、高爾夫、保齡球、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、繞房子行走并環(huán)顧四周、跳舞、武術(shù)。太極、瑜伽有放松的功能，對(duì)于伴有焦慮的頭暈與平衡障礙是有益的。
老年眩暈癥可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)養(yǎng)等方式治療。中醫(yī)認(rèn)為該病多與肝腎不足、氣血虧虛、痰濕內(nèi)阻、...
3D眩暈癥的癥狀主要包括視覺疲勞、頭暈惡心、平衡失調(diào)、出汗心慌等表現(xiàn)，癥狀嚴(yán)重程度可能從輕微不適到嚴(yán)重影響日常生...
3D眩暈癥可能由視覺與前庭系統(tǒng)沖突、自主神經(jīng)功能紊亂、梅尼埃病、前庭神經(jīng)炎等因素引起，可通過調(diào)整視覺環(huán)境、前庭康...
眩暈癥可遵醫(yī)囑使用鹽酸倍他司汀、甲磺酸倍他司汀、地芬尼多等藥物緩解癥狀。眩暈癥可能與內(nèi)耳疾病、前庭神經(jīng)炎、良性陣...
美尼爾綜合征眩暈癥可通過前庭抑制劑、利尿劑、鼓室注射糖皮質(zhì)激素、手術(shù)治療等方式治療。美尼爾綜合征通常由內(nèi)淋巴積水...
眩暈癥可能由內(nèi)耳疾病、前庭神經(jīng)炎、腦血管病變、良性陣發(fā)性位置性眩暈等原因引起，眩暈癥可通過藥物治療、前庭康復(fù)訓(xùn)練...
眩暈癥的中醫(yī)辨證分型主要有肝陽上亢、氣血虧虛、腎精不足、痰濕中阻四種類型。 1、肝陽上亢： 多因情緒激動(dòng)或肝郁化...
高血壓眩暈癥患者需注意血壓監(jiān)測(cè)、藥物規(guī)范使用、生活方式調(diào)整及情緒管理，眩暈發(fā)作時(shí)立即停止活動(dòng)并就醫(yī)排查腦血管意外...
老年眩暈癥可遵醫(yī)囑使用鹽酸倍他司汀、甲磺酸倍他司汀、銀杏葉提取物等藥物緩解癥狀，具體用藥需結(jié)合病因及個(gè)體情況調(diào)整...
腦供血不足和耳石眩暈癥可通過發(fā)病機(jī)制、典型癥狀和誘發(fā)因素進(jìn)行鑒別。 腦供血不足多由動(dòng)脈硬化、高血壓或頸椎病導(dǎo)致椎...
