如果在生活中我們不注意養(yǎng)生的話，就會有很多疾病找上我們，比如頭痛這種疾病的出現(xiàn)就是如此，雖然大家都有過頭痛的情況，但是對于它出現(xiàn)的原因也是比較的疑惑，那么究竟頭痛是如何引起的呢？
接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
一些看似與頭痛無關的病征，也要跟醫(yī)生描述，因為它有助醫(yī)生找出病源。好像左右眼輪流視物時，發(fā)現(xiàn)其中一眼喪失視力，可能是腦內(nèi)有腫瘤壓其中一眼的視神經(jīng)，以致失明；又如頭痛時流眼水與鼻塞，則可能患上與頭部血管問題相關的“叢集性頭痛”。
會否同時遇上人生的突變，例如喪親、喪偶或離婚，心理壓力也會造成情緒困擾，因而出現(xiàn)頭痛。根據(jù)流行病學調(diào)查，每１０萬人中，１年大約有７萬至８萬人曾嘗過頭痛的苦頭，可見頭痛的普遍。而在這７萬至８萬人中，又有約９０００人的頭痛，確是令當事人難以忍受。
不過，幸好絕大部分的頭痛屬“壓力性頭痛”，痛的部位在太陽穴或額頭，患者通常同時有失眠、情緒焦躁及記憶力減退等情況，這是由于他們的頭部肌肉太過繃緊所致。
如果晚上睡不好，第二天起來就容易頭疼，所以要想預防頭疼，每天保證必要的睡眠很重要，如果沒時間，可以在中午補一會兒覺。
當人的精神受刺激時就容易頭疼，要保持好的心情，整天心情抑郁的人更容易頭疼，同時要避免不良情緒的刺激。
如果患有鼻炎或者其他五官患病的話，很容易影響到頭，造成頭疼，當其他器官患病的時候，要及時治療，以免影響到頭部，造成頭疼。
如果喝咖啡喝太多，喝酒喝太多或者吃了太涼的東西也容易引起頭疼，日常飲食要注意飲食飲食健康，防治頭疼。思慮過度很容易造成頭疼，要給大腦休息的時間。
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