如果你長期的不注意身體的話，那么出現(xiàn)頭痛是很必然的情況，因?yàn)轭^痛最主要的一個原因就是和身體勞累有關(guān)系的，除此以外，還有其他的原因也會導(dǎo)致頭痛的出現(xiàn)，那么究竟哪些原因?qū)е骂^痛的呢？接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

首先來說就是屬于神經(jīng)機(jī)能出現(xiàn)問題引發(fā)的頭痛。這個與腦部神經(jīng)的功能不正常有關(guān)，例如失眠引發(fā)的神經(jīng)衰弱就會引起頭痛的現(xiàn)象。

還有一種就是屬于最常見的原因了，就是由于急慢性類的感冒，結(jié)核，瘧疾等病癥引發(fā)的頭部疼痛。這是屬于感染性的頭痛。一般還會伴有發(fā)燒。

再有就是由于腦子內(nèi)的疾病引起的頭痛，一般有腦炎，腦膜炎，結(jié)核性腦炎，腦動脈硬化等等疾病，發(fā)作的時候一般還會伴有惡心

最后一個就是腦外部位的病變引發(fā)的，例如眼部疾病，鼻炎，鼻竇炎，頸椎部位病變等等，這些同樣會引發(fā)頭痛的。

女性朋友不要讓新發(fā)型和發(fā)飾成為引起你頭痛的原因，因?yàn)橐粋€不是經(jīng)常扎馬尾的人，如果突然扎起馬尾，而且扎得太緊，就很有可能會誘發(fā)頭痛。不舒服的帽子和使頭皮緊繃的發(fā)膠等都會引起頭痛。

要把握好自己的情緒，要有良好的情緒。不要動不動就發(fā)火，這樣不僅僅會讓氣氛充滿或藥費(fèi)，也會使自己的大腦加壓。因?yàn)槿嗽谏鷼獾臅r候，頸后的肌肉和頭皮都會更加緊張，這種拉緊發(fā)條的感覺最終會擴(kuò)散到大腦周圍，引起頭痛。

要有良好的飲食習(xí)慣，不要經(jīng)常不按時吃飯，這樣不僅會是胃受到傷害，大腦也會因此受傷，因?yàn)轲I肚子會讓人體血糖水平下降，大腦內(nèi)的血液供應(yīng)會隨之發(fā)生變化，引發(fā)頭痛。因此，每天定時吃飯，不要饑一頓飽一頓。