飲食和我們的身體健康是息息相關(guān)的，如果我們吃了什么不當(dāng)?shù)娘嬍车脑?，就會有可能?dǎo)致疾病找上我們，比如腹痛這種疾病就是高發(fā)病，那么到底吃什么緩解腹痛有效果呢？接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

１、【組成】連須蔥、老姜、蘿卜各等量?！居梅ā奎S搗爛，分為２份，炒熱，交替熨痛處。【主治】腹痛。

２、【組成】生姜、蔥白?！居梅ā抗矒v爛，熱酒沖服，或敷臍部?！局髦巍亢愿雇?。

３、【組成】帶殼龍眼、米酒。【用法】焙干研末，每次服１０克，米酒送服?！局髦巍亢愿雇础?/p>

４、【組成】白胡椒、綠豆各等份、黃酒適量。【用法】共為細(xì)末，溫黃酒送下，每次３克、１日２次?！局髦巍渴芎雇?。【組成】大茴香９克、酒少許?！居梅ā克宸?。

５、【組成】大蒜１５００克、酒、醋備半。用法】浸泡于瓶中１０天，食蒜?！局髦巍渴芎雇?。

６、【組成】溫吶臍５０克（搗爛布包）、白酒５００毫升?！居梅ā拷莘夤蹋啡看物嫞毙≈??！局髦巍啃「?a target="_blank">脹痛及腰背冷氣。

７、【組成】黃酒５０毫升、丁香２粒?！居梅ā扛羲簦保胺昼姡脽犸嬀?。【主治】感寒腹痛。

８、【組成】炮姜、肉桂各等份?！居梅ā抗矠榧?xì)末，摻膏藥貼臍上?！局髦巍亢愿雇?。

９、【組成】胡椒１０粒、蔥白３０克、百草霜１５克。【用法】共為丸，如梧桐子大，納臍中取汗?！局髦巍扛雇?。

１０、【組成】生姜１５克、吳茱萸９克?！居梅ā繀擒镙茄袨榧?xì)末，煎生姜湯送服?！局髦巍亢愿雇础?/p>

１１、【組成】枯礬６克、胡椒每歲１粒、蔥白一段、棗１枚?！居梅ā壳岸幯袨榧?xì)未，同余藥搗爛，貼于肚臍、天樞、關(guān)元穴。【主治】寒實腹痛。

１２、【組成】蔥白１０根、鹽５０克?！居梅ā砍礋岵及俑共俊！局髦巍渴芎雇?。

13、【組成】烏梅、花椒、生姜?！居梅ā克宸?。【主治】食積腹痛

注意事項：不要食用過期的食品，過夜的食物也不要飲用。不要大量喝冷水或冰水，不要食用大量辛辣食物。