頭痛是反復(fù)發(fā)作的一種搏動(dòng)性頭痛，屬眾多頭痛類型中的“大戶”，為此大家如果想要更好的治療頭痛，就要先知道頭痛是由什么原因引起的，下面我們就一起來了解頭痛容易復(fù)發(fā)嗎？

1.來自精神與心理方面的壓力在工作中難免遇到一些不順心或棘手的問題，加上現(xiàn)代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，有時(shí)情緒低落，極度疲乏又缺少運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，生活沒有規(guī)律，有時(shí)長(zhǎng)時(shí)間不吃東西，有時(shí)狼吞虎咽等等導(dǎo)致頭痛;某些濃烈的香水會(huì)刺激人的神經(jīng)，可能引發(fā)頭痛;一些在電腦前工作的人容易患頭痛，是因?yàn)槭茈姶泡椛洹４送?，如電視屏幕、鎂光燈、強(qiáng)力陽光等因素會(huì)使人的眼睛疲勞引發(fā)頭痛。

2.其他誘因包括天氣變化、海拔高度的突然變化、短時(shí)間內(nèi)從一個(gè)時(shí)區(qū)到另一個(gè)時(shí)區(qū)、強(qiáng)光、污染的空氣、悶熱的房間也會(huì)引起頭痛。

3.食物據(jù)頭痛患者自身的經(jīng)驗(yàn)，一些食物會(huì)使體內(nèi)的血管或神經(jīng)發(fā)生某些變化，成為誘發(fā)頭痛的主要誘因：

⑴乳制品：包括脫脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、優(yōu)酪乳等;

⑵巧克力：巧克力不僅容易發(fā)胖，它含有干酪氨，這是引起頭痛的主要可疑物;

⑶肉類：包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等;

⑷水果：包括柑橘類、蘋果、香蕉等;

⑸小麥：包括精制面包、面食等;

⑹飲料：某些飲料和添加物也可能引起經(jīng)期頭痛，包括含酒精的飲料如各種高濃度白酒、啤酒及紅葡萄酒等;含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和茶等。如果每天飲用含大量咖啡因的飲料，人的血管將擴(kuò)張，容易引起頭痛。此外還有核果類及玉米、洋蔥、蕃茄、花生等。