食管炎飲食注意事項(xiàng)有哪些，有食道炎的患者除了身體感覺不舒服之外，最主要的癥狀就是吃飯的時(shí)候，吞咽都有些困難，伴有些疼痛的感覺，之后一些堅(jiān)硬的食物都不能吃了，這個(gè)病還常常會(huì)導(dǎo)致食管癌的發(fā)生，下面我們來(lái)了解一些注意事項(xiàng)。

首先就是要注意少量多餐，飲食上一定要清淡，多吃些新鮮的蔬菜水果，如果是體重超重者就應(yīng)該減肥，因?yàn)檫^(guò)度肥胖的患者就會(huì)腹腔壓力增高，從而促進(jìn)胃液返流，所以平時(shí)應(yīng)該積極地減輕體重，這樣就能改善患者得返流癥狀。

平時(shí)吃飯的時(shí)候也不能太快，不能吃太硬的食物。吃飯的時(shí)候也不宜太飽，不要增加了胃的負(fù)擔(dān)。飲食一定要規(guī)律，忌暴飲暴食患者吃飯時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，要避免飲釅茶，烈酒，濃咖啡和進(jìn)食辛辣，過(guò)冷，過(guò)熱和粗糙食物，如濃茶、咖啡、可可、巧克力、辣椒等。

平時(shí)的時(shí)候應(yīng)吃些低脂和流質(zhì)的食物，而含脂肪較高的食物，比如一些全脂牛奶和巧克力之類的食物，很有可能會(huì)降低括約肌壓力，導(dǎo)致食管反流，所以平時(shí)要盡量少吃。再有值得注意的就是含有一切酒精類的飲料與食物日常都是不可以吃的。

還有就是在飯后要注意不能平躺，睡覺的時(shí)候應(yīng)該把床頭抬高，這樣就能減少胃酸反流的現(xiàn)象，平時(shí)要吃低脂肪之類的食物，餐后不要立即躺平，睡眠時(shí)應(yīng)把床頭抬高，以減少胃酸反流的機(jī)會(huì)，采用低脂肪的食物，因?yàn)橹臼呛苋菀状碳つ懩沂湛s素的分泌，這樣就能促使胃食管反流

食道炎這個(gè)病一定要引起注意的，要積極的治療，如果治療不及時(shí)的話，就很容易引起食管癌。平時(shí)要保持自己的心情愉悅，不要做一些激烈的運(yùn)動(dòng)。