患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能做劇烈運動嗎?關(guān)于這個問題專家表示，患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最好不要進行劇烈的運動，因為劇烈的運動不僅僅對于關(guān)節(jié)有損傷，也是非常不利于身體健康的，而想要運動的患者可以結(jié)合自身的情況選擇合適的方式。
(1)快速走路和倒走。這是一般人容易掌握而且能堅持的行之有效的健身方法。所謂快速走路，即每分鐘120步，時間由短到長。所謂倒走，即退著走，在平道上或廣場上進行，每次100-200步，可與快速走路交替進行。體質(zhì)較好的病人，還可進行快跑、長跑和變速跑。
(2)太極拳、太極劍、五禽戲等中華傳統(tǒng)武術(shù)。
(3)氣功
(4)騎自行車，跳老年迪斯科、傳統(tǒng)舞蹈、健美操等。
(5)也可以進行關(guān)節(jié)體操等簡單的關(guān)節(jié)功能鍛煉。
患者可根據(jù)自己的病情、身體情況及自己的愛好等選擇12種。病情較輕的可選擇動作復(fù)雜、活動量大的活動如太極拳、太極劍、老年迪斯科等;病情較重，行動不太方便的可選擇動作簡單、活動量少的活動如散步、慢跑、氣功等。
病人也可針對自己的病變關(guān)節(jié)來選擇不同部位的關(guān)節(jié)體操。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的鍛煉方法：以上對適合類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者進行的健身運動進行了介紹，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以根據(jù)自己的具體情況選擇以上的鍛煉方法，希望對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療能夠起到積極的作用。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎通常由免疫系統(tǒng)異常、遺傳...
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食需注意均衡營養(yǎng)，可適量食用深海魚、西藍花、姜黃、低脂乳制品等食物，避免高糖高脂及刺激性食物...
關(guān)節(jié)炎與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的區(qū)別主要體現(xiàn)在病因、癥狀、受累關(guān)節(jié)和治療方式上。關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)炎癥的統(tǒng)稱，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是...
手指類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。該病通常由免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素、...
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎通常由免疫系統(tǒng)異常、遺傳...
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎與痛風(fēng)可通過關(guān)節(jié)癥狀、發(fā)病機制、實驗室檢查和影像學(xué)特征區(qū)分。主要鑒別點包括受累關(guān)節(jié)分布、疼痛性質(zhì)、...
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的典型癥狀包括關(guān)節(jié)晨僵、對稱性關(guān)節(jié)腫痛、關(guān)節(jié)畸形及全身乏力等，病情發(fā)展可能從早期局部炎癥逐漸進展為...
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可通過非甾體抗炎藥、抗風(fēng)濕藥、糖皮質(zhì)激素、生物制劑等方式治療。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎通常由免疫系統(tǒng)異常、遺...
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作可能由遺傳易感性、環(huán)境誘因、免疫調(diào)節(jié)異常、感染因素等原因引起，可通過藥物控制、生活方式調(diào)整...
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食需注意均衡營養(yǎng)，避免誘發(fā)炎癥的食物，主要包括控制高脂飲食、減少高糖攝入、限制高嘌呤食物、增...
