慢性淺表性胃炎患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的消化不良的癥狀，吃過(guò)飯就會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象，所以慢性淺表性胃炎的患者要注意平時(shí)的護(hù)理，那么，慢性淺表性胃炎的日常護(hù)理要注意那些方面呢?

1、避免自己的胃受刺激

如果您已經(jīng)得了慢性淺表性胃炎的話，就不要再刺激自己的胃部了，尤其是不要吃對(duì)胃部有刺激性作用的食物，最為常見(jiàn)的藥物有皮質(zhì)激素類、非甾體抗炎藥和鉀、鐵、碘等。

2、注意平時(shí)的飲食以及生活調(diào)理

慢性淺表性胃炎患者平時(shí)的飲食上一定不要攝入太多的辛辣刺激性食物、太燙的食物以及太咸的食物，在飲食上面一定要有節(jié)制，定時(shí)定量，切忌不要暴飲暴食

3、保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)

任何的疾病治療過(guò)程中都是要有一顆樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)的，這樣您的疾病才會(huì)盡快痊愈，慢性淺表性胃炎患者當(dāng)然也不例外了。如果您長(zhǎng)期有一種恐懼的心理的話，病情肯定是會(huì)加重的，最后威脅到性命。

因此在飲食方面大家一定要特別的注意呀，因?yàn)檫@是吃進(jìn)去的病，所以要吃回去，在飲食方面，大家要遵循規(guī)律三餐一定要按時(shí)吃，每餐不能吃得太飽，吃太飽傷胃的，真的吃不飽就少吃多餐吧，多刺激腸道是要切記哦,晚飯不算。平時(shí)可以多吃一些低脂肪的食物幫助治療這對(duì)恢復(fù)和慢性淺表性胃炎，非常有幫助，大家不妨回去多試試，反正在治療期間不能吃太油膩的東西，這樣對(duì)腸胃，不但沒(méi)有幫助，而且會(huì)有損害。

在平時(shí)的時(shí)候要多注意休息，防止過(guò)度疲勞，讓自己過(guò)度勞累就是讓自己處在一個(gè)非常容易瘦哦，病菌感染的一個(gè)狀態(tài)之下，所以很容易就會(huì)引發(fā)其他的病，甚至?xí)屛秆讎?yán)重化。所以大家在平時(shí)要多加保護(hù)。