如何從生活習(xí)慣上預(yù)防神經(jīng)炎?這是很多人比較關(guān)心的問題，現(xiàn)在神經(jīng)炎已經(jīng)嚴(yán)重的危害了我們的健康，所以，在日常生活中做好預(yù)防工作顯得尤為重要，今天就這個(gè)問題我們一起來了解一下如何從生活習(xí)慣上預(yù)防神經(jīng)炎?

神經(jīng)炎日常生活預(yù)防：

1、調(diào)整飲食：合理調(diào)整飲食，既要保障營養(yǎng)全面，又要防止?fàn)I養(yǎng)過剩，導(dǎo)致肥胖。忌煙、酒。

2、加強(qiáng)鍛煉：因?yàn)殄憻捰欣谌梭w增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。

3、及時(shí)護(hù)理：日常護(hù)理及保健過程中肢端需保暖，又要預(yù)防燙傷。急性感染期除四肢癱瘓還可伴呼吸肌麻痹，應(yīng)立即送醫(yī)院搶救。

4、避免避免長期接觸化學(xué)毒物：避免長期接觸化學(xué)毒物。對于長期服用異煙肼、苯妥英鈉、氯喹、磺胺等藥物的病人，一旦發(fā)現(xiàn)本病征兆，應(yīng)立即停藥。

5、心理護(hù)理：患者多為突然起病，難免會(huì)產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼的情緒，有的擔(dān)心面容改變而羞于見人及治療效果不好而留下后遺癥，這時(shí)要根據(jù)患者不同的心理特征，耐心做好解釋和安慰疏導(dǎo)工作，緩解其緊張情緒，使病人情緒穩(wěn)定，身心處于最佳狀態(tài)接受治療及護(hù)理，以提高治療效果。

1)要堅(jiān)持肢體活動(dòng)和鍛煉，要每天堅(jiān)持肢體的主動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉要持之以恒，不能喪失信心，"用進(jìn)廢退"的道理人人皆知。

2)患者治療期間要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和決心。周圍神經(jīng)病是可以恢復(fù)的，因?yàn)橹車窠?jīng)能夠再生。但恢復(fù)是比較慢的，不能心急，要有耐心。

以上就是如何從生活習(xí)慣上預(yù)防神經(jīng)炎的介紹，我們在日常生活中及時(shí)做好預(yù)防工作，避免神經(jīng)炎的發(fā)生。