很多人都知道糖尿病的類型有很多種，一旦患上會給患者帶來極大的傷害，這就需要患者平時就要多了解這種病，對這個病要給予高度的重視。那么為什么會得2型糖尿病呢?這個問題很多人都想知道答案，下面讓讓我們來看看專家是怎樣解答的。

1、身體肥胖被很多人認(rèn)為是致使患者得上2型糖尿病的最重要的環(huán)境因素。具有2型糖尿病遺傳易感性的個體中，肥胖有使2型糖尿病呈現(xiàn)的作用。肥胖、體力活動不足是2型糖尿病的重要危險因素，肥胖和超重是糖尿病患病率急劇上升的主要原因。肥胖又可分為中心性肥胖和全身性肥胖，所謂大腹便便的肥胖就是中心性肥胖。

2、患者家族方面的遺傳因素也是引起2型糖尿病發(fā)病的一個重要原因，從這一點上看2型糖尿病與1型糖尿病頗為相似但這種遺傳特性2型糖尿病比1型糖尿病更為明顯。例如：雙胞胎中的一個患了1型糖尿病，另一個有百分之四十的機會患上此病;但如果是2型糖尿病，則另一個就有百分之七的機會患上2型糖尿病。

3、患者在飲食上的大意致使體內(nèi)攝入的熱量極為不合理。高脂肪食物與肥胖、血糖水平和糖尿病的患病率密切相關(guān)，富含纖維、植物蛋白的膳食有預(yù)防糖尿病的作用，食糖并不增加糖尿病的患病率。脂肪攝入過多是2型糖尿病的重要環(huán)境因素之一。食物中不同類型的脂肪酸對胰島素抵抗產(chǎn)生不同的影響。飲食中合理減少脂肪有助于預(yù)防糖尿病。

4、患者不愛進行鍛煉，也沒有什么體力活動。體力勞動和運動可改善胰島素敏感性。運動可使胰島素與其受體的結(jié)合增加，從而改善胰島素抵抗和胰島素作用的敏感性，而且適當(dāng)?shù)倪\動還有利于減輕體重，改善脂質(zhì)代謝。

上述為大家介紹的內(nèi)容都是2型糖尿病的引發(fā)因素，這些都應(yīng)該引起大家的高度重視。其實要想預(yù)防糖尿病的發(fā)生也并不是那么困難的，只要我們在日常生活中針對以上幾點做好應(yīng)對，糖尿病是完全不用擔(dān)心的。