現(xiàn)在正是兩季交換的時候，胃竇炎患者要選擇適合自已的運動，這個還是需要把握好尺度，運動量不宜過大，胃竇炎患者雖然說對飲食比較講究一些，但是運動也還是要注意一點的好，那么，胃竇炎怎么鍛煉才好呢?下面我們來看看。
散步：散步是一種適合中老年慢性胃炎患者的運動療法。散步時，機體的整個內臟器官都出于微微的顫動狀態(tài)，加之配合有節(jié)奏的呼吸，可使腹部肌肉有節(jié)奏的前后收縮，橫膈肌上下運動，這對胃腸說來，可以起到一種有益的按摩作用，可以刺激消化液的分泌、初級胃腸的蠕動，從而受到提高胃腸消化功能的效果。
從夏天的不愛動，到秋天的動起來，這其中還需把握好度，并非運動越多就越好。從中醫(yī)理論講，秋天是人體精氣處于收斂內養(yǎng)的階段，所以運動量不宜過大，切勿大汗淋漓，以防出汗過多造成陽氣耗損。運動宜選擇輕松平緩、活動量不大的項目，如慢跑、散步、登山、太極拳、乒乓球、羽毛球等，適時有度地進行。這樣既不會因出汗多而損耗元氣，又可以舒展筋骨提高身體素質。
秋天氣溫下降，時常陰雨連綿。肌體在這種環(huán)境下會引起血管收縮，關節(jié)活動能力減弱，極易造成肌肉、關節(jié)、韌帶的損傷。專家提醒，在每次運動前，一定要做好充分的準備活動，時間長短和內容可以因人而異，一般應該做到身體微微有些發(fā)熱比較好。運動的幅度、強度都要適當，不要勉強自己去做一些較高難度的動作。
萎縮性胃竇炎存在癌變風險，但概率較低，主要與胃黏膜腸上皮化生、幽門螺桿菌持續(xù)感染、長期炎癥刺激等因素有關。癌變風...
慢性非萎縮性胃竇炎可通過調整飲食、藥物治療、生活方式改善、心理調節(jié)、定期復查等方式治療。慢性非萎縮性胃竇炎通常由幽...
萎縮性胃竇炎可通過調整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌、補充維生素、定期復查等方式治療。萎縮性胃竇炎通常由幽門螺桿...
胃竇炎患者可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、多潘立酮片、硫糖鋁口服混懸液等藥物。胃竇...
胃竇炎患者可以適量吃小米粥、南瓜、山藥、香蕉、猴頭菇等食物。胃竇炎是胃竇黏膜的炎癥，飲食調理有助于緩解癥狀，促進...
糜爛性胃竇炎可通過調整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌、保護胃黏膜、內鏡下治療等方式改善。糜爛性胃竇炎通常由幽門螺...
淺表性胃竇炎患者可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、多潘立酮片、硫糖鋁口服混懸液等藥物...
胃竇炎伴糜爛可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒、硫糖鋁混懸凝膠等藥物。...
充血性胃竇炎可通過調整飲食、藥物治療、中醫(yī)調理、改善生活習慣、內鏡治療等方式干預。該疾病通常由幽門螺桿菌感染、藥...
慢性淺表性胃竇炎可通過調整飲食習慣、藥物治療、控制幽門螺桿菌感染、緩解精神壓力、定期復查等方式治療。慢性淺表性胃...
