多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性漿細(xì)胞病，所以飲食上宜多食用有抑制骨髓增生作用的食品，多吃富含纖維素的食物有利用排便，注意營養(yǎng)合理，食物盡量做到多樣化，下文會推薦幾個多發(fā)性骨髓瘤飲食食譜，以供患者和家屬參考。

1、五國鴿子：肉鴿1只，紅棗10克，桂圓肉10克，荔枝肉10克，狗粑子10克，蓮子10克;鴿子用酒和鹽脫半小時，加紅棗10克，桂圓肉10克，荔枝肉10克，構(gòu)把子10克，蓮子10克一起蒸熟，加姜、味精、食肉飲湯。治療化療后出現(xiàn)的腰酸，頭暈乏力，舌淡苔薄者。

2、抑制骨髓過度增生食療方，桃花魚片：青魚肉適量，桃仁酥10g，魚肉切絲，共炒熟即可，適用于各型多發(fā)性骨髓瘤。

3、補血、抗消耗食療方，芪銀耳湯：黃芪9g，銀耳12g，加水300ml，文火煮1小時加冰糖適量，每日服一次。治療多發(fā)性骨髓瘤緩解期，氣陰虛，口干，盜汗，失眠者。

4、抗血栓食療方，山楂甜羹：山楂50g，紅花50g，煮羹作點心食，適用于伴有高粘滯血癥的多發(fā)性骨髓瘤患者。

5、雪風(fēng)鹿筋湯：鹿筋60克，雪蓮花1支，蘑菇16克，雞腳60克，火腿100g，黃酒、調(diào)料適量，共為湯，本品具壯陽補血，強筋骨的功效。

6、蟲草全鴨：冬蟲夏草10克，青頭鴨1只，加水100ml，文火煮2小時，飲湯食肉，治療陰虛氣虛，肺陰不足，出現(xiàn)氣短，動則加劇，咳嗽無疾，舌紅苦光者。

7、山水烏龜粉：山水烏龜若干。用黃泥團包裹，外用鐵絲捆扎，放木柴火上鍛烤，以龜殼能折斷為度，研面?zhèn)溆谩Ｃ看畏?克，早、晚各1次。用于陰虛伴骨折型。

8、塘虱魚豆棗湯：塘虱魚1～2條，黑豆2把，紅棗6～10枚/油鹽調(diào)味品適量，水煎熬湯，佐餐常用，補血益腎。適用于血虛腎虧型多發(fā)性骨髓瘤。

午時也是修養(yǎng)的最佳時機，適宜靜養(yǎng)，吃完后有條件可以午間小憩一下。