近年來由于生活水平的提高的，生活工作當中的壓力，腦供血不足在生活當中也是很常見的一種，雖然不是一種疾病但長期不去治療的話還是會威脅到身體的健康的，要是出現(xiàn)腦供血不足應該及時的去治療，我們來了解下腦供血不足病人的護理需要做什么?

首先要少食多餐，吃易消化的食物。腦供血不足恢復早期應以半流食或軟飯為主。隨著病情好轉和活動量的增加及消化功能的改善，可逐漸增加飲食內容，如米飯、面條，還可適當增添一些粗糧。其次要注意營養(yǎng)搭配。腦供血不足的主要誘因是動脈粥樣硬化和高血壓，對此必須積極防治，飲食營養(yǎng)要保證低脂肪、低膽固醇，以防止血管損害加重。因此，要盡量以植物油如豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油等為烹調用油，不過，植物油也不宜過多，以免形成肥胖。要多吃新鮮蔬菜及水產品，如青菜、蘿卜、海帶、紫菜等，以補充維生素和保證攝入足夠的潤腸食物，以防便秘發(fā)生。第三要注意飲食禁忌。食鹽量限制在每天3g以內，以防止水鈉潴留，減輕心臟負擔。蔥、辣椒、咖啡等刺激性食物和油膩食物要禁食，以防止加重胃腸負擔。對于半身不遂的患者要協(xié)助進食，注意對口眼歪斜的患者要從健側進食，以免發(fā)生嗆咳

患有心腦血管疾病方面的患者最忌諱的就是在平時生活中缺乏鍛煉，正所謂生命在于運動，只有進行適當?shù)腻憻挷庞欣谏眢w健康。而且在平時生活中多進行各種體育鍛煉，還可以有效的增強人體自身的免疫力以及抵抗力，這不僅有利于病情的穩(wěn)定以及恢復，同時還可以預防其他心腦血管常見病。而且運動還可以增強患者的心肺功能，這是任何昂貴的藥物都無法做到的。

而且進行適當?shù)倪\動還可以有效的增加對腦部的供血量，同時還可以沖破輕微的血栓塊，從而緩解各種腦供血不足癥狀。