我們很多人都不太清楚腦供血不足，因?yàn)檫@種疾病在我們身邊并不多見(jiàn)，但是此病一旦患上的話，危害是十分嚴(yán)重的，輕則造成精力不集中，無(wú)精打采的，重則會(huì)導(dǎo)致意識(shí)喪失，大腦神經(jīng)元的損害，因此治療大腦供血不足就顯得至關(guān)重要，而除了治療以外，護(hù)理也是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，下面我們就來(lái)看看腦供血不足病人的護(hù)理重點(diǎn)。

那么，腦供血不足患者要做的護(hù)理措施都有哪些呢?下面我們就一起來(lái)看看腦科專(zhuān)家是如何講述這方面知識(shí)的：

1、保持良好的心態(tài)和健康用腦。平時(shí)看看電視、報(bào)紙;做些手工勞作或家務(wù)事;也可以參加一些文體活動(dòng)，如唱歌、跳健身舞、書(shū)法、打球等，陶冶性情，增強(qiáng)腦的思維活動(dòng);避免情緒激動(dòng)和過(guò)度疲勞;多活動(dòng)身體，加強(qiáng)體育鍛煉。

2、腦供血不足患者在日常的護(hù)理首先要合理飲食。患者飲食以食用豆類(lèi)、豆制品、植物油、粗糧、蔬菜、水果為主，適量進(jìn)食瘦肉、牛奶。平時(shí)多吃新鮮蔬菜，如洋蔥、西紅柿等、水果、魚(yú)、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。如快走、慢跑、散步等，每次30-40分鐘，每周至少5次，或者打打太極拳、垂釣、登山等。每天合理安排飲食以及每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)患者的病情是很好的。

3、調(diào)整危險(xiǎn)因素。1)高血壓：應(yīng)服用降壓苭，使血壓維持正常范圍，減輕體重，多活動(dòng)，積極鍛煉身體。2)禁止吸煙：吸煙能增加高血壓患者血液中的纖維蛋白原濃度，增加血小板聚集率、增加紅細(xì)胞積壓，使血粘度增高。

4、最后要說(shuō)的腦供血不足的護(hù)理還要調(diào)整飲食。1)減肥。2)避免酗酒(禁酒)，因飲酒可以導(dǎo)致高血壓，升高甘油三脂含量，導(dǎo)致反跳性血小板增多癥。3)降低膽固醇(降血脂)。4)控制食鹽攝入量(每日6克以下，已患高血壓則控制在3克左右)。即用鹽量為正常飲食中鹽量的三分之一左右。5)控制血糖。因糖尿病可促進(jìn)提前發(fā)生腦動(dòng)脈硬化，忌食糖及含糖較多的糕點(diǎn)、水果、罐頭等。此點(diǎn)護(hù)理是比較重要的，希望大家要引起注意。

以上就是關(guān)于腦供血不足的相關(guān)的護(hù)理措施，對(duì)于很多患者和家屬來(lái)說(shuō)，除了積極和科學(xué)的治療以外，還應(yīng)改幫助患者保持愉悅的心情，避免情緒上的過(guò)度激動(dòng)，也要注意適當(dāng)?shù)男菹?，不?a target="_blank">疲勞工作。