很多人都知道，在治療疾病的時(shí)候，可以輔以合理的飲食進(jìn)行治療，所以腦供血不足患者們有必要了解在日常飲食方面的注意事項(xiàng)，只有這樣，疾病才能好得更快，下面就為大家詳細(xì)介紹腦供血不足的飲食調(diào)養(yǎng)，希望能夠幫到大家。

(1)多吃素菜少飲酒：素菜和水果含有大量維生素C、鉀、鎂元素。

(2)常用動(dòng)物油少吃動(dòng)物脂肪：植物油含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低;而動(dòng)物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高。

(3)飲食清淡不過(guò)飽：飲食以清淡為宜，因?yàn)槭认田嬍?，鈉會(huì)進(jìn)入血管壁，使其增厚，血壓增高。進(jìn)食量應(yīng)適當(dāng)，不宜過(guò)飽，否則身體過(guò)胖加重心臟負(fù)擔(dān)。

(4)蛋白海味不能少：飲食中缺乏蛋白質(zhì)，同樣會(huì)發(fā)生血管硬化。蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白，以供應(yīng)身體必需氨基酸，飲牛奶以去脂為佳。海產(chǎn)品如海帶、海魚(yú)等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。

腦供血不足的人飲食應(yīng)以紅肉、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、禽肉、魚(yú)肉等含鐵高的動(dòng)物性食物為主，植物性的有黑木耳、菠菜、油菜、紫菜等，還應(yīng)該補(bǔ)充足魚(yú)、蛋、奶等?富含蛋白質(zhì)的食物，此外適當(dāng)?shù)某砸恍┧褪卟耍咧械木S生素C能促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收。可以常吃櫻桃、葡萄、桂圓肉、南瓜、胡蘿卜、紅棗、黑豆等益氣補(bǔ)血的食物。

通過(guò)上述文章的介紹，相信大家對(duì)腦供血不足患者的飲食保健有了一定的認(rèn)識(shí)，希望患者們能夠記住以上的食物，盡量避免走入飲食誤區(qū)，因?yàn)椴缓侠淼娘嬍硨?huì)加重病情，相反地，應(yīng)該要多食用有利于緩解病情的食物。