腹瀉病因綜述是怎樣的，腹瀉就是拉肚子，最常見的原因就是感染性腹瀉，就是由于外源性的細菌感染造成的拉肚子，只要吃一段時間消炎藥就可以治療，還有一種是非感染的，比如說有慢性胰腺炎的病人可以造成慢性腹瀉，拉肚子的原因很多，不一定就和消化有關(guān)系。

一、飲食，情緒和受涼引起的腹瀉：

1.腸易激綜合征

著涼拉肚子，緊張拉肚子，考試拉肚子，旅游拉肚子等癥狀，這種病在醫(yī)學(xué)上稱為腸易激綜合征。又習(xí)慣地稱為慢性腸炎、神經(jīng)性結(jié)腸炎、過敏性結(jié)腸炎、結(jié)腸痙攣、粘液性結(jié)腸炎、結(jié)腸功能紊亂等。

2.著涼拉肚子

夏天快到了，一般人認為夏天要注意防暑降溫，卻忽視了在防暑降溫中可能出現(xiàn)的著涼，比如在空調(diào)房間久坐，貪涼睡在地上，暴飲啤酒、大量飲用冰鎮(zhèn)飲料等很容易讓您的腸道感到不適，其中最常見到的是著涼引起的腹瀉，癥狀一般伴有腹痛、腹脹、腸鳴、便后不盡、粘液便等。到醫(yī)院看病，醫(yī)院檢查是否是菌性痢疾，排除腸道炎癥可能就是腸易激綜合征，不可將幾種腹瀉混淆，耽誤病情。

3.感染性拉肚子

二、春天感染性腹瀉病是極為常見的腸道傳染病，是由細菌、病毒、寄生蟲等引起的。臨床上主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀，主要通過水、食物傳播，不良飲食習(xí)慣和個人衛(wèi)生亦可導(dǎo)致感染發(fā)病。

1.因為吃錯東西出現(xiàn)的拉肚子，可以吃一些止瀉藥物。

2.因為著涼出現(xiàn)的拉肚子，很可能是因為腸道中的菌群失調(diào)引起的，菌群失調(diào)主要是由于過多服用抗生素等原因造成的。可以到醫(yī)院的腹瀉門診檢查一下，平時多喝些酸奶制品也有幫助的。

腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等;情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。另外，還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。

如果是慢性腹瀉，持續(xù)的時間較長，會造成身體中一定的營養(yǎng)損失。因此，最好選擇既能補充營養(yǎng)，對腸道刺激又小的食物。常見的有谷類：粥、稀飯、發(fā)面蒸食、面包、軟面條、面片等。蛋類：除煎蛋外，其他做法均可;肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些。豆類：豆?jié){、豆腐。蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃;餅干、藕粉、蛋糕等。

腹瀉的時候，有些食物最好別吃。比如各種粗糧、老玉米、堅果;生的蔬菜水果。有人認為，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯誤的，一些多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等，吃了反而會加重病情。蔥頭、生蘿卜等容易脹氣，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。