孕婦有黃褐斑怎么辦?誰(shuí)都想要一張白凈水嫩的肌膚，這也是眾多女人的向往與追求，密密麻麻的斑點(diǎn)暴露在眾人視線下是多么讓人難受，就連孕婦也不放過(guò)，那么，孕婦有黃褐斑怎么辦?其實(shí)日常生活中有很多簡(jiǎn)單實(shí)用祛斑方法，只要選擇合適自己的，趕走黃褐斑并不難。

1、獼猴桃

孕婦應(yīng)該注意，在懷孕的時(shí)候就應(yīng)該經(jīng)常多吃獼猴桃，它能夠幫助我們有效的預(yù)防黃褐斑的產(chǎn)生。而且獼猴桃被喻為“水果金礦”，其中含有大量的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。特別是獼猴桃中的維生素c，它能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀保持皮膚白皙。

但是孕媽媽也要注意一點(diǎn)，那就是千萬(wàn)不要過(guò)量食用，否則的話很容易引起腹瀉等問(wèn)題。

2、西紅柿

西紅柿對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)是非常關(guān)鍵的，因?yàn)樗哂斜ｐB(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效，在懷孕期間適量多吃可還你一張白皙無(wú)暇的臉。在西紅柿中含有豐富的西紅柿紅素、維生素c是抑制黑色素形成的最好武器，有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

因此在臉上長(zhǎng)黃褐斑怎么辦的問(wèn)題中，西紅柿絕對(duì)不能少。每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，能令準(zhǔn)媽媽面色紅潤(rùn);或者還可以用西紅柿來(lái)做面膜，準(zhǔn)媽媽可先將面部清洗干凈，然后用西紅柿汁敷面，15-20分鐘后再用清水洗凈，對(duì)治療黃褐斑有很好的療效。

3、檸檬

你可能不知道，檸檬也是抗斑美容水果。在檸檬中所含有的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著，使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤(rùn)光滑，因此檸檬同樣也是臉上長(zhǎng)黃褐斑怎么辦的答案之一。

但小編要提醒一點(diǎn)，檸檬極酸，多吃會(huì)損傷牙齒。

4、各類新鮮蔬菜

要想更好的對(duì)付臉上長(zhǎng)黃褐斑怎么辦的問(wèn)題，各種新鮮的蔬果也是必不可少的。在各類新鮮蔬菜含有豐富維生素c，具有消褪色素作用，比如有西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜等，孕媽媽在平時(shí)一定要多吃，它們也具有非同一般的美白功效。