我們很多的孩子的體質(zhì)較弱，所以十分容易患上小兒咳嗽，因此我們家長要十分的注意了，專家說小兒咳嗽是人體的一種保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作，下面我們來看一下小兒咳嗽二級預(yù)防，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?img alt="小兒咳嗽二級預(yù)防" src="https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/56/18/oYYBAGJFhICAHRDiAABXtKGDw7Q074.jpg" />

1、注意調(diào)養(yǎng)脾胃。中醫(yī)認(rèn)為，兒童脾胃稚嫩，一般都會(huì)因?yàn)橄奶斓氖顫窕蜻^食生冷食物而受到不同程度的損傷，出現(xiàn)食欲減退、面黃肌瘦、腹瀉、便溏等癥狀。對于這種兒童，在秋冬季節(jié)應(yīng)進(jìn)行脾胃調(diào)養(yǎng)。首先可以吃一些具有補(bǔ)脾胃助消化作用的食物，如山藥、扁豆、蓮子等，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散等中成藥來調(diào)理脾胃。

2、不要忽略雙足保暖。寒從腳底起。由于足部離心臟較遠(yuǎn)，供血相對要少，而小兒皮下脂肪少，保暖功能相對要差，再加上小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不十分健全，因此足部御寒能力較差，容易受寒著涼。對此，首先要根據(jù)不同情況選擇保暖性鞋襪。由于球鞋、膠鞋保暖性差、散熱快，容易凍腳，故不宜多穿。

3、加強(qiáng)體育鍛煉。室外體育運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)肺功能的發(fā)育，增加肺活量，增強(qiáng)呼吸道的防御能力。因此，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多去戶外環(huán)境中活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)對體溫的調(diào)節(jié)功能，提高他們的御寒能力。專家推薦的鍛煉方案是：每周鍛煉5天，每天1小時(shí)，項(xiàng)目以中長跑為主，輔以球類、跳繩等利于為兒童所接受的項(xiàng)目。

4、少去公共場所。冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、戲院、大商場、室內(nèi)體育館等。在當(dāng)?shù)亓餍泻粑纻魅静r(shí)，更應(yīng)盡量不帶小孩外出，這樣可避免通過空氣和接觸被傳染上病源病而發(fā)病。另外，家中若有成員患感冒等傳染病，也應(yīng)盡量將嬰幼兒與其隔離?；颊咭魃峡谡郑⑶谙措p手，以防通過接觸等方式傳播疾病

5、俗話說“三分治，七分養(yǎng)”，欲治愈小兒咳嗽不可不注意“養(yǎng)”。

保持居室內(nèi)空氣新鮮污濁的空氣對呼吸道黏膜會(huì)造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異?；蚣又乜人?，嚴(yán)重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞云吐霧過煙癮。應(yīng)定時(shí)開窗換氣。居室保持適當(dāng)濕度環(huán)境過于干燥，空氣濕氣下降，黏膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運(yùn)動(dòng)受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時(shí)，影響更為明顯。