抽動癥的自我治療辦法主要有哪些呢，許多家長不知道這方面的知識，近年來感覺抽動癥的發(fā)病率逐漸增加，在門診經(jīng)常能碰到，很多家長對抽動癥認識錯誤，認為不治療，長大了自然就會好，還有些家長認為孩子欠規(guī)矩，常常對孩子進行威脅、打罵，導(dǎo)致孩子病情越來越重。

抽動穢語綜合征的表現(xiàn)是不自主的、突發(fā)的、快速重復(fù)的肌肉抽動，在抽動的同時常伴有暴發(fā)性的、不自主的發(fā)聲和穢語。抽動癥狀先從面、頸部開始，逐漸向下蔓延。抽動的部位和形式多種多樣，比如眨眼、斜視、撅嘴、搖頭、聳肩、縮頸、伸臂、甩臂、挺胸、彎腰、旋轉(zhuǎn)軀體等。發(fā)聲性抽動則表現(xiàn)為喉鳴音、吼叫聲，可逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榭贪迨街淞R、陳述污穢詞語等。根據(jù)類型分為短暫性抽動、慢性抽動及抽動穢語。

抽動癥影響孩子的學(xué)習(xí)、生活及社會交往，很多情況能持續(xù)的成年后仍存在，對婚姻生活、求職工作都會有影響。

抽動癥的治療包括兩方面，一方面是心理行為治療，另一方面是藥物治療。

心理行為治療是抽動癥治療最重要的，對三種類型均適用，而且效果確切、無副作用，但是起效慢，很多家長不能堅持。心理行為治療可歸結(jié)一下幾條：第一，回避法，家長不能當(dāng)著孩子的面指責(zé)孩子或者與他人聊孩子的病情，因為這樣為加重孩子的心理負擔(dān)，增加孩子的壓力，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子正在抽動時，要與他聊天、或者讓他做點事來轉(zhuǎn)移注意力，而不是指責(zé);第二，放松法，家長帶孩子出去旅游，多帶孩子參與體育活動，比如籃球等孩子喜愛的體育活動;第三，盡量少接觸電視、電腦等電子產(chǎn)品，盡量減少室內(nèi)靜止活動;第四，減壓，在學(xué)業(yè)方面不要給孩子太大的壓力，家長不要要求太高;第五，應(yīng)該全家人認真遵守行為治療原則，與老師做好溝通，讓老師也認識到行為治療的重要性;第六，可以去專業(yè)機構(gòu)進行生物反饋、松弛訓(xùn)練等。

藥物治療用于慢性抽動癥及抽動穢語癥，常用的藥物有氟哌啶醇片、硫必利片，最新藥物有阿立哌唑，應(yīng)該在兒保醫(yī)生或心理醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。很多家長發(fā)生抽動時求助于中藥，認為中藥可以除根，這是錯誤的。