患了骶髂關(guān)節(jié)炎是非常痛苦的，所以患者往往都會(huì)關(guān)注骶髂關(guān)節(jié)炎多長(zhǎng)時(shí)間能治好這個(gè)問(wèn)題。骶髂關(guān)節(jié)炎是可以治愈的，但大多數(shù)的骶髂關(guān)節(jié)炎并不是單獨(dú)的一個(gè)疾病，而是由其他疾病引起的，原發(fā)性骶髂關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞活性低下，髖部肌肉等軟組織支持力量減弱，軟骨呈退行性變。往往受年齡、體質(zhì)、遺傳等因素影響。所以，治療期間應(yīng)標(biāo)本兼顧，在減輕痛苦的同時(shí)，改變生活習(xí)慣，避免復(fù)發(fā)。

一、保持良好的健康心態(tài)

良好的心態(tài)會(huì)輔助治療，避免因思傷脾導(dǎo)致濕寒加重，或因怒傷肝、五臟相克導(dǎo)致病情惡化。在決定治療后，也應(yīng)當(dāng)盡量求得身邊人的理解，骶髂關(guān)節(jié)炎是慢性病，沒(méi)有得過(guò)的人不會(huì)把他當(dāng)回事，所以一定要講清楚，才能讓自己擁有一個(gè)良好的治愈環(huán)境。

二、堅(jiān)持祛濕散寒，調(diào)養(yǎng)脾、腎，疏通督脈

骶髂關(guān)節(jié)炎患者每天泡腳，可以有效減輕痛苦。輔助精油類產(chǎn)品進(jìn)行外敷、按摩或熏蒸都會(huì)有非常好的效果，可以直達(dá)病灶，濕寒祛除，炎癥自然消解，但要去根、避免復(fù)發(fā)，還需全面調(diào)理體質(zhì)、改善生活習(xí)慣。

調(diào)養(yǎng)脾胃應(yīng)減少食量，少食油膩、甜食、酸冷，以恢復(fù)脾氣，恢復(fù)脾臟運(yùn)化功能、排毒化濕。每天叩齒吞津36次，也可達(dá)到充盈腎精的目的。如此之后，脾臟后天之本強(qiáng)健、腎臟先天之本強(qiáng)健，身體自愈能力也會(huì)加強(qiáng)。

而督脈通、太陽(yáng)升，則濕寒除。督脈在后背正中央位置，督脈與脊髓并行于脊柱內(nèi)，上屬于腦，下屬于腎。脊髓之髓來(lái)源于腎精，并依賴后天氣血津液的濡養(yǎng)。脊髓與督脈并行于脊柱骨內(nèi)，故而脊髓和督脈共同構(gòu)成了與腦髓、臟腑經(jīng)脈氣血功能活動(dòng)之間的密切聯(lián)系。督脈對(duì)應(yīng)的脊髓中每天都有400mml的腦脊液在運(yùn)行，它濡養(yǎng)維護(hù)著大腦和四肢百骸的功能，使五臟六腑的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)安全運(yùn)營(yíng)，使信息交換暢通無(wú)阻。維持人體的PH值在7.35---7.45之間呈弱堿性。通暢我們說(shuō)酸性體質(zhì)易生病，就是督脈不正常之后的表現(xiàn)。

三、改掉壞習(xí)慣

早睡早起，不熬夜、常運(yùn)動(dòng)，是保持健康的基本要求。凡骶髂關(guān)節(jié)炎患者，大部分是孕期、大病之后、年老時(shí)發(fā)病，一方面是生活規(guī)律不當(dāng)導(dǎo)致的早衰，另一方面則是氣血兩虛時(shí)保養(yǎng)不善。

本文針對(duì)骶髂關(guān)節(jié)炎的治療進(jìn)行詳細(xì)的介紹，骶髂關(guān)節(jié)炎多長(zhǎng)時(shí)間能治好這個(gè)問(wèn)題自然是重要，只要患者按部就班進(jìn)行治療，就不會(huì)太久。所以骶髂關(guān)節(jié)炎患者生活中除了上述的注意飲食、避免著涼外，還需要盡可能的改善自己的生活環(huán)境，遠(yuǎn)離潮濕、陰冷的環(huán)境，及時(shí)補(bǔ)充陽(yáng)氣、正氣，正氣充足，肌體的自愈能力就可以很快的使自己恢復(fù)過(guò)來(lái)。