阿斯伯格綜合征在日常的護(hù)理中需要注意很多的事情，比如說(shuō)父母要給予患者一些正常行為的引導(dǎo)，積極鼓勵(lì)孩子多與人交流溝通，小心謹(jǐn)慎的保護(hù)好患者的情緒等，在飲食方面也是特別需要注意的，今天我們就一起來(lái)了解一下阿斯伯格綜合征患者飲食注意事項(xiàng)。

阿斯伯格綜合征患者可以多吃蘿卜，蘿卜有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量比梨高8至10倍。蘿卜不含草酸，不僅不會(huì)與食物中的鈣結(jié)合，更有利于鈣的吸收，對(duì)阿斯伯格綜合征患者很有好處。

青菜、清熱除煩，行氣祛瘀，消腫散結(jié)，通利胃腸。主治肺熱咳嗽，身熱，口渴，胸悶，心煩，食少便秘腹脹等病癥，對(duì)阿斯伯格綜合征患者很有好處。土豆、膳食纖維是植物細(xì)胞的堅(jiān)韌壁層，吃進(jìn)人體后，不被吸收，也不提供熱量，但因在新陳代謝中的作用不可或缺，所以繼糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、水、礦物質(zhì)和維生素之后，被列為“第7類營(yíng)養(yǎng)素”蘋(píng)果、蘋(píng)果中的果膠和鞣酸有收斂作用，可將腸道內(nèi)積聚的毒素和廢物排出體外。其中的粗纖維能松軟糞便，利于排泄;有機(jī)酸能刺激腸壁，增加蠕動(dòng)作用;而維生素C更有效保護(hù)心血管。

核桃：核桃可以改善睡眠質(zhì)量，常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。

葵花籽：葵花籽含多種氨基酸和維生素B3，可改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。

大棗：大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)脾安神，治療煩悶、不睡的作用。每晚取大棗20至30枚，臨睡前服用。

以上就是關(guān)于阿斯伯格綜合征患者飲食注意事項(xiàng)的介紹，好的飲食調(diào)理對(duì)于患者的病情是有益，因此父母在日常生活中要對(duì)飲食調(diào)理引起重視。