若患上骨結(jié)核疾病，輕者結(jié)核病反復(fù)，重者危及機(jī)體的生命安全，由此可知骨結(jié)核這種疾病是多么的可怕，給患者造成的影響有多么的大，做好骨結(jié)核的預(yù)防措施是遠(yuǎn)離結(jié)核病危害的最好辦法，那么，骨結(jié)核的一級預(yù)防是怎樣的呢。

一、均衡營養(yǎng)

特別是多補(bǔ)充一些維生素。維生素A能促進(jìn)糖蛋白的合成，而細(xì)胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。因此，積極補(bǔ)充維生素A非常重要。如今很多都市人不愿吃豬肝(含有豐富的維生素A)，導(dǎo)致維生素A攝入不足，結(jié)果呼吸道上皮細(xì)胞缺乏抵抗力，平時很容易得病。

而維生素C缺乏，白細(xì)胞內(nèi)的維生素C含量減少，白細(xì)胞的戰(zhàn)斗力就會減弱，人體同樣容易得病。除此之外，微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等含量的多少都與人體非特異性免疫功能的強(qiáng)弱有直接關(guān)系。所以我們?nèi)粘?yīng)當(dāng)多食用一些乳、蛋、動物內(nèi)臟、花生、豆類、瘦肉等食物。

二、勞逸結(jié)合

勞逸結(jié)合是健康之母。人體生物鐘正常運(yùn)轉(zhuǎn)是健康的保證，而生物鐘的“錯點(diǎn)”便是結(jié)核菌入侵的良機(jī)。

三、經(jīng)常鍛煉

現(xiàn)代人熱衷于都市生活，忙于事業(yè)，鍛煉身體的時間越來越少。其實(shí)，通過加強(qiáng)自我運(yùn)動，鍛煉身體，可以提高人體對各種疾病的抵抗力。另外，廣泛的興趣愛好，會使人受益無窮，不僅能夠修身養(yǎng)性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。

四、戒煙限酒

醫(yī)學(xué)證明，吸煙時人體血管容易發(fā)生痙攣，導(dǎo)致局部器官血液供應(yīng)減少，營養(yǎng)素和氧氣供給減少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養(yǎng)料供給，抗病能力也就隨之下降。因此，從健康角度來講，吸煙確實(shí)對健康有害。少量飲酒雖然有益健康，但嗜酒、醉酒、酗酒都會削減人體免疫功能，因此必須嚴(yán)格限制飲酒的量。

人的機(jī)體原本就是處于一種非常平衡化的一個狀態(tài)之下，但如果病菌的入侵，那么之前的機(jī)體生理平衡將會遭受到一定的破壞，引發(fā)疾病的產(chǎn)生。目前，骨結(jié)核疾病的病發(fā)因素逐漸變得較為復(fù)雜化，人體上各種類型的骨結(jié)核疾病不僅需要廣大骨結(jié)核病患者，根據(jù)自身的病癥特點(diǎn)來選擇骨結(jié)核的治療方法，還需要在治療疾病的過程當(dāng)中切記做好結(jié)核病的日常護(hù)理工作，以配合主治醫(yī)師及早的治愈身體上的骨結(jié)核病，以免結(jié)核病傷及機(jī)體的健康。