脫發(fā)是怎么引起的呢?怎么才能避免大量的脫發(fā)?可以預(yù)防脫發(fā)嗎?出現(xiàn)脫發(fā)會(huì)直接影響美容，并給人帶來(lái)煩惱。所以，預(yù)防和治療脫發(fā)刻不容緩。下面就請(qǐng)專家為我們?cè)敿?xì)講講脫發(fā)的相關(guān)知識(shí)。

1、脫發(fā)的原因很多，主要有以下幾種：

a、慢性疾?。喝珙^癬、頭皮濕疹、貧血等均會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

b、分泌紊亂：頭發(fā)的生長(zhǎng)與內(nèi)分泌有密切關(guān)系，如甲狀腺素缺乏，就會(huì)引起脫發(fā)。

c、遺傳因素：脫發(fā)與遺傳因素有一定關(guān)系,父母脫發(fā)的，往往也會(huì)造成子子脫發(fā)。但這也不是絕對(duì)的，只能說(shuō)可能性大了一些。

d、養(yǎng)失調(diào)：頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育與蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)有著密切的關(guān)系。當(dāng)脂肪攝入過(guò)多時(shí)，也會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)，甚至引起脫發(fā)。

e、用腦過(guò)度：用腦過(guò)度的人，使頭部血液主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對(duì)減少，長(zhǎng)期下去，則會(huì)因毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)不足而造成脫發(fā)。

2、預(yù)防脫發(fā)，對(duì)癥下藥：

對(duì)于因遺傳所引起的脫發(fā)，主要請(qǐng)醫(yī)生診治。

對(duì)于因甲狀腺分泌紊亂而引起的脫發(fā)，應(yīng)吃富含碘的食物，碘可以使甲狀腺機(jī)能恢復(fù)正常富含碘的食物有海帶、紫菜及海魚(yú)等。

對(duì)于因用腦過(guò)度而引起的脫發(fā)，要求少女注意勞逸結(jié)合，工作之余注意休息，尤其是文體休息更好。同時(shí)還應(yīng)注意要產(chǎn)生精神負(fù)擔(dān)，否則對(duì)治療無(wú)益。

由慢性疾病引起的脫發(fā)應(yīng)到醫(yī)院及時(shí)診治，待病愈頭發(fā)則自然叢生。

對(duì)于因營(yíng)養(yǎng)失調(diào)造成的脫發(fā)，可進(jìn)行分析，屬于哪種營(yíng)養(yǎng)因素所引起的。據(jù)目前所知，礦物質(zhì)與脫發(fā)有直接關(guān)系。

據(jù)分析，毛發(fā)的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸，當(dāng)這兩種氨基酸缺乏時(shí)也會(huì)造成脫發(fā)。為此，應(yīng)注意攝入富含銅、鐵、氨基酸的食物。富含銅的食物有動(dòng)物肝、腎、核桃、榛子等。富含鐵的食物有動(dòng)物肝、蛋等。富含這兩種氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。

專家提示：面對(duì)脫發(fā)，我們有妙招，只要對(duì)癥下藥，我們都可以做一個(gè)頭發(fā)濃密的人士。以上內(nèi)容僅供參考，如果你還有其它問(wèn)題，請(qǐng)咨詢我們的在線專家進(jìn)行了解。

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