年輕腦癱飲食，日常生活中應少吃味精，少吃多糖食物，補充維生素，多吃魚類，全麥食物和糙米，雞蛋，核桃，芝麻核等，水果可以多吃點菠蘿、檸檬、香蕉，菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳，對提高人的記憶力有幫助，點點滴滴做好疾病的護理工作，爭取早日康復。

少吃味精

攝入過多的味精時，可引起頭痛、惡心等癥狀。妊娠后期的孕婦多吃味精，會引起胎兒缺鋅，影響孩子出生后的體格和精神發(fā)育，不利于智力發(fā)展。周歲以內的嬰兒食用味精有引起腦細胞壞死的可能。對于小兒腦癱患兒，味精就更需要禁止食用。

不吃多糖食物

過多的食糖，特別是精制糖攝入過多，易使腦功能出現(xiàn)神經(jīng)過敏或神經(jīng)衰弱等障礙。另外，因口腔內的細菌會使糖發(fā)酵，易患蛀齒而影響食欲。

補充維生素

維生素A能增強身體的抵抗力，促進大腦的發(fā)育。維生素B族能提高機體各種代謝功能，增強食欲，維生素D能幫助鈣的吸收和利用。因此，多吃維生素含量高的食物可以抗氧化物質，延緩衰老。麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等都含有豐富的維生素，腦癱患者應該多食用。

以上為大家介紹了三大腦癱的飲食注意事項，對于腦癱的日常護理必須要從飲食做起，少吃味精以及多糖的食物，應該多吃含有維生素的食物，有利于患兒的身體恢復。

魚類。魚肉脂肪中含有ω-3脂肪酸，有助于健腦。吃魚還有助于加強神經(jīng)細胞的活動，從而提高學習和記憶能力。

全麥制品和糙米。糙米中含有多種維生素(特別是維生素B1)，對于提高腦癱患兒的認知能力至關重要。

雞蛋。雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優(yōu)良的蛋白質之一，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等，對腦癱患兒的大腦發(fā)育有益。

核桃和芝麻核。核桃和芝麻核可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，可排除血管中的雜質，提高腦癱患兒的大腦功能。