臉上有色斑能去嗎?生活中很多人每天工作或是煲劇而熬夜通宵，并且在日常生活中又不注意生活飲食，長期這樣就會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致臉上膚色不均，粗糙暗黃，斑點(diǎn)越來越多等皮膚問題。要想趕走暗黃，去除斑點(diǎn)，就來看看今天給大家介紹的小竅門和推薦的產(chǎn)品吧。

一、食醋洗臉：洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

二、常喝西紅柿汁：每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

三：每天按摩5分鐘：按摩有助促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，這是真的，不過每天按摩一次已經(jīng)足夠，按摩不可過頻。每次約5分鐘，按摩不要太用力，動(dòng)作要輕柔，節(jié)奏要快。如果按摩過度的話會(huì)加速肌膚老化，甚至產(chǎn)生色斑，不可不防。

四：檸檬汁加糖水：將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

五：注意防曬：雖然現(xiàn)在已是秋冬干燥季節(jié)，但是紫外線還是很強(qiáng)的，因而在戶外活動(dòng)就要選擇有效的避光措施，如打傘、戴帽等。

六：喝胡蘿卜汁：每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內(nèi)則可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此，多喝胡蘿卜汁對于淡化斑點(diǎn)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

七、充足的睡眠：保持愉快之心情，解除疲勞。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。

臉上有色斑能去嗎?上述介紹了去除色斑的幾種方法，希望對大家有所幫助。為了預(yù)防黑斑，除了應(yīng)隨時(shí)保持精神愉快，注意內(nèi)臟機(jī)能正常。至于要消除已經(jīng)形成的黑斑，除了必須多攝取維他命C、蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)，并積極采行特殊保養(yǎng)，如按摩、敷面等以促進(jìn)新陳代謝，加速黑色素的排出。